Mandarinning sakkizta ajoyib foydasi

1- Saratonning oldini olish: Mandarin tarkibidagi karotenoidlar jigar va ko'krak saratoni kabi saratonning ayrim turlarini oldini olish qobiliyatiga ega ekanligi aniqlandi.

2- Qon bosimini pasaytirish: Mandarinlar qon bosimini pasaytirishga yordam beradi, chunki ularda qon bosimini pasaytiradigan va tomirlar orqali qon oqimini yaxshilaydigan kaliy mavjud.

3- Og'irlikni yo'qotish: Mandarinlar ko'p miqdorda tolalarni o'z ichiga oladi, ular uzoq vaqt davomida to'yinganlik hissi beradi va insulinni kamaytiradi va shu bilan tanadagi yog'larni saqlashni kamaytiradi.

 4- Xolesterolni kamaytirish: Mandarinlar organizmdagi xolesterinni to'xtata oladigan ba'zi birikmalarni ishlab chiqaradi va antioksidantlar yomon xolesterolni kamaytiradi.

5- Tananing immunitetini mustahkamlash: Mandarinlar sovuqdan himoya qiluvchi va antibakterial va infektsiyani oldini olish xususiyatlarini o'z ichiga olgan S vitaminiga boy.

6- Terining yangiligi: Mandarin tarkibidagi C va A vitaminlari terining sog'lig'ini yaxshilaydi, chunki ular terining yangilanishiga yordam beradi, sivilce va ajinlardan xalos bo'ladi.

7- Ovqat hazm qilish salomatligini yaxshilash: Mandarin tarkibida ovqat hazm qilish jarayonida yordam beradigan va ich qotishining oldini oluvchi yaxshi miqdorda tolalar mavjud.U shuningdek, ich qotish va ovqat hazm qilish moylarini ham o'z ichiga oladi.

8- Sochni himoya qilish va porlashi: Antioksidantlar sochlar va ularning o'sishiga ta'sir qiluvchi ifloslantiruvchi moddalar bilan kurashadi va sochlarga apelsin sharbati qo'shilishi uning porlashiga yordam beradi.