Bahor allergiyasi, o'zingizni ulardan qanday himoya qilish va davolash usuli?

 Ko'z yoshlari, bosh og'rig'i, yuqori harorat, tiqilishi va sinus infektsiyalari va boshqalar ... bularning barchasi bahorgi allergiyaning bezovta qiluvchi alomatlarini ifodalaydi, ammo bu allergiyaning oldini olish va davolash usullari qanday?

Bahor keldi, gullarning ochilishi uchun qulay fasl, mikro o'simliklarning gulchanglari havoga tarqaladi, biz uni nafas yo'llari orqali tanamizga havo bilan yutib yuboramiz va ba'zi organlar ularni oddiygina qabul qilsa-da, ba'zi tanalar ularni zaharli moddalar va immunitet tizimini ularga qarshilik ko'rsatishni rag'batlantiradi, bu taniqli va keng tarqalgan simptomlarni keltirib chiqaradi.

O'zingizni allergik bahordan qanday himoya qilasiz?

Ushbu mavsumda o'simliklar mavjud bo'lgan joylardan uzoqroq turishga harakat qiling va bu allergenlar bilan to'ldirilgan havoni yutib yubormaslik uchun deraza va derazalarni yoping.
Uydan tashqarida sayohat qilishda niqob kiyish.
S vitamini, omega-3 va antioksidantlarga boy ovqatlar iste'mol qiling.
Issiq suvning bug'ini nafas olish va unga bir necha tomchi evkalipt yog'ini qo'yish tiqilib qolishni kamaytiradi va nafas olishni osonlashtiradi.
Yallig'lanishga qarshi turish va ularni allergenlardan yuvish uchun steril ko'z tomchilaridan foydalaning.
Uyga qaytganingizdan so'ng darhol tashqi kiyimingizdan xalos bo'ling, shunda unga yopishgan gulchanglarni ko'proq nafas olmaysiz.
Sochingiz va tanangizdagi gulchanglardan xalos bo'lish uchun issiq suv bilan dush oling va issiq suvning bug'i nafas olish jarayonini osonlashtiradigan nafas yo'llarida shilliq qavatni eritib yuboradi.
Asalni iste'mol qilish bahorgi allergiya ta'sirini kamaytiradi.
Kuniga ikki marta bir stakan iliq suvda bir qoshiq olma sirkasi va bir osh qoshiq asal iching.
Ko'p miqdorda suv ichish allergik reaktsiyalarning ta'sirini kamaytiradi.
Nafas olish yo'llari infektsiyasining alomatlarini engillashtiradigan o'simlik choyini, ayniqsa romashka choyini iching.
Ichkaridan burun teshigiga bir oz vazelin qo'yish, terining quruqligini va burun sohasidagi qichishishni kamaytiradi, shuningdek, nafas olish paytida unga yopishgan allergenlarning bir qismining kirib kelishiga yo'l qo'ymaslik uchun tuzoq vazifasini bajaradi.
Yallig'lanishni tinchlantirish va to'plangan shilimshiqni tahlil qilish, shuningdek, burunni allergenlardan yuvish va unga biriktirilgan burun bo'shlig'ini yuvish uchun sho'r suvli buzadigan amallar yordamida.

Qanday davolash kerak

Ko'p odamlar bahorda zo'ravonlik kuchayib borayotgan, polen tufayli yuzaga kelgan allergiyadan aziyat chekishadi va undan aziyat chekadigan ko'plab odamlar o'zlarining alomatlarining zo'ravonligini kamaytirish yoki ulardan butunlay qutulish yo'llarini izlaydilar.
Tadqiqotlar shuni isbotladiki, sabzavot va mevalar bahorgi allergiyaning alomatlarini kuchaytirishi mumkin, buning natijasida gullar, o'tlar va mavsumiy daraxtlarning gulchanglari bir-biriga aralashadi, shuning uchun meva va sabzavotlarni iste'mol qilishdan oldin ularni tozalash yoki pishirish afzalroqdir. ma'lum, shuning uchun uning ta'siri faqat platsebo.
Va sizni allergiya alomatlarini yomonlashtiradigan uy hayvonlari haqida ogohlantiraman, chunki gulchanglar ularning sochlari va sochlariga yopishadi va shu tariqa uni uyga o'tkazadi va pol va gilamlarni sochlaridan tozalash uchun filtrli changyutgichdan foydalanish afzalroqdir va Uy hayvonlarining to'shak va uxlash joylariga yaqinlashishiga yo'l qo'ymaslik afzalroqdir, ayniqsa uydan tashqarida uzoq vaqt o'tkazgandan keyin.
Semptomlardan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli bu aniq sababni bilishdir va odamlar odatda bahor gullariga allergiyasi borligini aytishadi, ammo odam allergiyasi bo'lgan daraxt yoki gul turini bilish foydalidir va bu yordam beradi. undan qoching.
Men sizning e'tiboringizni allergiya testlariga qaratmoqchiman, ular qaysi modda simptomlarni keltirib chiqarayotganini aniqlashning yaxshi usuli hisoblanadi, masalan, teri allergiyasi testi, bu tez va biroz og'riqsiz usul bo'lib, allergen haqida muhim ma'lumot beradi, bu esa allergenlardan qochishga yordam beradi. keyinroq.

Semptomlarni engillashtirish uchun quyidagi maslahatlar mavjud:
- Derazalarni yopiq holda saqlang.
Bog'da yoki daraxtlar orasida ish qilayotganda niqob taqing.
Uyga kirayotganda oyoq kiyimingizni echib oling.
Kirlarni tashqariga yoymang.
Uydan chiqishdan oldin allergiyaga qarshi vositalarni oling yoki ular butun bahorda muntazam ravishda olinishi mumkin.
Ma’lum qilinishicha, havodagi gulchanglarning eng past kontsentratsiyasi erta tongda bo‘lib, uning konsentratsiyasi kechki payt eng yuqori cho‘qqiga yetguncha ortadi.
Tez kunlarda ilg'or terapevtik guruh bilan bahor allergiyasini davolovchi Doktor Anan mahsuloti..Xudo xoxlasa aniq davo.