O't pufagidagi toshlar .. Sabablari .. va ularni oldini olish yo'llari
O't pufagidagi toshlar nima va ularning shakllanishiga qanday omillar yordam beradi?
O't pufagidagi toshlar - qorin bo'shlig'ining o'ng tomonida va jigaringiz ostida joylashgan o't pufagida hosil bo'ladigan ovqat hazm qilish shirasining qattiq konlari. O't pufagidagi toshlarning o'lchamlari kichik qum donasidan katta golf to'pigacha. Ba'zi odamlar bir toshni rivojlantirsa, boshqalari bir vaqtning o'zida bir nechta toshlarni rivojlantiradi.
Uning shakllanishi sabablari:
Safroda xolesterinning ko'payishi
O't pufagi odatda eriydigan kimyoviy moddalarni chiqaradi xolesterin jigar tomonidan chiqariladi. Ammo jigar tomonidan xolesterin sekretsiyasi darajasi oshsa, ortiqcha xolesterin kristallar shaklida hosil bo'ladi va oxir-oqibat toshga aylanadi.
Safroda bilirubinning ko'payishi:
و bilirubin Bu tanangiz qizil qon tanachalari parchalanishi yoki parchalanishi natijasida hosil bo'ladigan kimyoviy moddadir.Ba'zi kasalliklar, masalan, jigar sirrozi, bu moddaning ajralish tezligini oshiradi va shuning uchun ortiqcha bilirubin o't pufagida tosh paydo bo'lishiga yordam beradi.
O't pufagining normal bo'shatilmasligi:
Natijada, safro juda konsentratsiyalangan bo'lishi mumkin, bu o't pufagida toshlarning paydo bo'lishiga yordam beradi.
O't pufagida tosh paydo bo'lishiga yordam beradigan omillar
Harakat etishmasligi
Homiladorlik paytida paydo bo'lishi mumkinً
Yuqori yog'li diet
Yuqori xolesterolli diet
Kam tolali diet
genetik omil
Qandli diabet
tez vazn yo'qotish
Estrogen o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qiling
Jigar kasalligi
O't pufagida tosh paydo bo'lish xavfini qanday kamaytirish mumkin
to'g'ri ovqatlanish. Har kuni odatdagi ovqatlanish vaqtingizga rioya qilishga harakat qiling
Tanangiz uchun to'g'ri dietaga rioya qiling Agar siz kilogramm berishingiz kerak bo'lsa, siz sekin yurishingiz mumkin. Tez vazn yo'qotish o't pufagida tosh paydo bo'lish xavfini oshirishi mumkin
Sog'lom vaznga erishishga intiling Semirib ketish va ortiqcha vazn o't pufagida tosh paydo bo'lish xavfini oshiradi.Sog'lom vaznga erishganingizda, uni sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan saqlashni davom eting.
Semptomlarga quyidagilar kiradi:
Qorinning yuqori o'ng qismida to'satdan, tez ortib borayotgan og'riq.
Qorin bo'shlig'ining o'rtasida, ko'krak suyagi ostida to'satdan, tez ortib borayotgan og'riq.
Yelka pichoqlari orasidagi bel og'rig'i.
O'ng elkada og'riq.
Ko'ngil aynishi yoki qayt qilish.
Boshqa mavzular
Sizda kamqonlik bormi, anemiyaning belgilari qanday?
Ichak dangasasining sabablari nima va qanday davolash kerak?