Qovoqning qanday xossalari bor, uning organizmga qanday foydasi bor?

Qovoq tarkibida vitaminlar, minerallar va umuman organizm uchun zarur bo'lgan tolalar guruhi mavjud.U folat, oqsil, uglevodlar, kaloriyalar, yog'lar, foliy kislotasi, E vitamini, riboflavin, xun tolasi, niatsin, kaliy, natriy, temir, misdan iborat. , va pantotenik kislota.K vitamini, fosfor, rux, marganets, magniy, vitamin E, kaltsiy, vitamin C, ozuqaviy energiya, A vitamini va shakar.

Qovoqning tanaga foydalari:

Oshqozonni tinchlantiradi, chunki u qurtlarga qarshi vositadir va oshqozonning kislotaliligini davolaydi.

Ovqat hazm qilish tizimining ishini kuchaytiradi

Jigarni faollashtiradi va virusli gepatitni davolaydi

Buyraklarni faollashtiradi, uning ustida to'plangan qum va shag'allarni parchalaydi

Bu vazn yo'qotishga yordam beradi, chunki u ko'p miqdorda tolani o'z ichiga oladi

Bu tanadagi glyukoza darajasini pasaytiradi va gipoglikemiyani davolashga hissa qo'shadigan insulin ishlab chiqarishni oshiradi.

Katarakt yoki katarakt rivojlanish xavfini kamaytiradi, chunki uning tarkibida A vitamini mavjud

Bu tanadagi yomon xolesterin darajasini pasaytiradi

U yurak sog'lig'ini saqlaydi va uni kasalliklardan himoya qiladi

Diuretik

Boshqa mavzular:

Ushbu sog'liq uchun foydalari bilan zira barcha o'tlardan ustun turadi

Oq pulpaning afzalliklari qanday?

Manuka asalining xususiyatlari va eng muhim foydalari

Quyosh nurlarining foydalari