Chinnigullarning beshta ajralmas foydasi

Chinnigullarning beshta ajralmas foydasi

Chinnigullar issiq, shirin va xushbo'y hidga ega va ularning foydalari nafaqat mazali ta'midan tashqarida. Jagran veb-saytining inglizcha versiyasida chop etilgan ma'lumotlarga ko'ra, har kuni chinnigullar iste'mol qilsangiz, ko'plab sog'liq uchun foyda olishingiz mumkin.

Doim yashil chinnigullar daraxtidan yig'ilgan xushbo'y gul kurtaklari antioksidantlarga boy, ya'ni ular organizmni oksidlovchi stressdan aziyat chekishiga va yallig'lanishni kamaytirishga, shuningdek, immunitet tizimining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. O'ziga xos og'riq qoldiruvchi va antibakterial xususiyatlari tufayli chinnigullar tish og'rig'ini engillashtirish va nafas olishni yaxshilash qobiliyati bilan mashhur. Chinnigullar oshqozonni tinchlantirish, shishishni kamaytirish, ovqat hazm qilishni yaxshilash, qon shakarini qo'llab-quvvatlash va qon aylanishini rag'batlantirish orqali yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilash uchun turli xil foydalanishga ega.

1. Immunitet tizimini mustahkamlang

Bir hovuch antioksidantga boy chinnigullar ziravorlari zararli mikroblardan himoya qiladi va umumiy salomatlikni mustahkamlaydi.

2. Tish va milk og'rig'ini davolash

Chinnigullar o'zlarining antibakterial va og'riq qoldiruvchi xususiyatlari tufayli tish og'rig'ini davolashda, tish go'shti kasalliklarini oldini olishda va og'iz hidini yaxshilashda yordam beradi. Og'izdagi og'riqli joyni tinchlantirish va davolash uchun kichik bir bo'lak tibbiy paxta ustiga ozgina chinnigullar yog'ini surtishingiz mumkin.

3. Nafas olish muammolaridan himoya qiladi

Chinnigullar shilimshiq va balg'amni kamaytirishga yordam beradigan turli xil xususiyatlarni o'z ichiga oladi, bu bronxit, astma va allergiya kabi ba'zi nafas olish muammolarini samarali hal qilishga yordam beradi.

4. Saraton kasalligidan himoya qiladi

Chinnigullar saratonning ayrim turlarini oldini olishga yordam beradi, chunki chinnigullar ziravorlari ekstrakti o'simta o'sishini oldini olish va shikastlangan hujayralarni o'ldirish uchun samarali qobiliyatga ega ekanligi aniqlangan. Chinnigullar shuningdek, antioksidant tarkibi tufayli yallig'lanishni kamaytiradi va saratonning ayrim turlarini, ayniqsa ko'krak saratonini oldini oladi.

5. Suyaklarni mustahkamlaydi

Chinnigullar ekstrakti suyaklarga foydali ta'sir ko'rsatdi.Chinnigullar ziravorining gidrospirtli ekstrakti fenolik kimyoviy moddalar, jumladan evgenol va uning hosilalarining boy manbai bo'lib, ular suyak kasalliklariga, ayniqsa osteoporozga bostiruvchi ta'siri bilan ajralib turadi.

Maguy Farahning 2023 yil uchun munajjimlar bashorati