Shokoladli parhez

Biz qachon ovqatlanish paytida shokolad iste'mol qilishni orzu qilganmiz

Bugungi kunda siz ikki haftadan so'ng tarozida turishingiz va vazningiz ikki kilogrammdan ko'proqqa kamayganini aniqlashingiz uchun siz shokoladga to'liq ishonishingiz mumkin.

Britaniyalik ovqatlanish mutaxassisi Salli Folk shokolad asosidagi parhezni ishlab chiqdi

Men uni shokoladning uchta asosiy taomiga ajratdim

Nonushta 250 kaloriya shokoladga teng

Tushlik 400 kaloriya shokoladga teng

Kechki ovqat 200 kaloriya shokoladga teng

Bu siz iste'mol qilmoqchi bo'lgan shokolad turlariga bog'liq

Salli Folk, biz bu shokoladni bir kunda qabul qilmaymiz

Salli Fok shokoladga qaramlarni shokoladning o'zidan nafratlanishga majbur qilish orqali buni maqsad qilgan

Menga kelsak, Salva, shokoladga qattiq bog'lanishimga qaramay, men barcha turdagi oziq-ovqatlarni o'rtacha miqdorda va tanamning ehtiyojlariga ko'ra iste'mol qilishni afzal ko'raman, agar ular sun'iy qo'shimchalarsiz bo'lsa.

Vaqti-vaqti bilan ozgina shokoladning zarari yo'q

sevgim bilan