Bu Meghan Marklning dietasi bo'lib, u juda ko'p vazn yo'qotdi

Sasseks gersoginyasi Meghan Markle buni xohlaydi ... Ạlḥṣwl Mukammal va mos tana, ehtimol sport zalida uzoq vaqt sarflamasdan.

Megan Markl genealogiya testidan so'ng o'zining kelib chiqishi haqida hayratda qoldirdi

Daily Health veb-sayti shahzoda Garrining rafiqasi Sasseks gertsogi kinoa kabi oqsildan tayyorlangan salat iste'mol qilishni va unga piyoz, sarimsoq bo'laklari va qizil shirin qalampir kabi yangi sabzavotlarni qo'shishni xohlayotgani haqida xabar berdi. yangi tabiiy o'tlar va ziravorlar bilan.

Sayt boshqa paytlarda sobiq amerikalik aktrisa Meghan Markl limon sharbati qo'shilgan yangi qalampir, piyoz va qovurilgan tortilla non bilan qovurilgan baliq iste'mol qilishini tushuntirdi.

Uning ta'kidlashicha, Markl kun davomida olma, ismaloq, limon va zanjabildan iborat sabzavot sharbati bilan bodom yog'i yoki tarvuz kabi engil gazak iste'mol qiladi va ehtimol boshqa paytlarda u gumus va mayda sabzi iste'mol qiladi. .

Megan Markl erini va o'zining maxsus kechasida ishtirok etish uchun o'n ming dollarni qo'llab-quvvatlaydi

o'tkir Sasseks gertsogi Meghan Markle kechki ovqat panjara tovuq yoki baliq bo'lagidan iborat bo'lishini talab qiladi va ba'zida u pishloq va pishirilgan qovoq bilan kichik bir plastinka makaron eyishni yaxshi ko'radi.