Quyosh energiya, yorqinlik va yaxshi kayfiyat manbai bo'lsa, terining erta qarishi uchun ham javobgar ekanligini unutmasligimiz kerak, chunki teri hujayralarining ultrabinafsha nurlari ta'siri uning yumshoqligi va chidamliligini yo'qotadi. Shuning uchun quyoshdan himoya qiluvchi vositalardan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Yaxshiyamki, ushbu mahsulotlarning yangi formulalari ularni erta qarishdan himoya qilish uchun ideal ittifoqchiga aylantiradigan xususiyatlarga ega.

Nozik teri uchun maxsus parvarish

Nozik teri tashqi omillarga nisbatan mo'rtlik va zaiflikdan aziyat chekadi va quyosh ta'sirida tezda qizarib ketadi. Ushbu turdagi teriga hech qanday sezgirlikni keltirib chiqarmaslik uchun hid va bo'yoqlardan xoli himoya krem ​​kerak. Kimyoviy filtrlarga toqat qilmaydigan teri uchun A sinfidagi anti-UV agentlari va 100% mineral filtrlarni o'z ichiga olgan turlarni tanlash tavsiya etiladi. Nozik yoki o'ta sezgir terida sinovdan o'tgan va tinchlantiruvchi va namlovchi ingredientlar hamda kamida 50spf SPF ni o'z ichiga olgan turlar uchun afzallik beriladi.

Bronza terisi ajinlarsiz

Ultraviyole nurlar terining erta qarishi uchun birinchi navbatda ayblanadi, chunki B turi dermisning yuqori qatlamlariga etib boradi, A turi esa teri to'qimalariga chuqur kirib, kollagen va elastin tolalariga zarar etkazadi. Bu sohada terini himoya qilish uchun. Anti-UV filtrlari, antioksidantlar, siqishni rag'batlantiruvchi gialuron kislotasi va terining mustahkamligi uchun mas'ul bo'lgan tolalar uchun himoya elementlarini birlashtirgan kremlarga ustunlik qoladi.

Muayyan sohalarga qiziqish

Tananing va yuzning ba'zi joylari quyoshga ta'sir qilganda e'tibordan chetda qoladi va ba'zan himoyasiz qoladi, jumladan: pastki bo'yin, ko'z va lablar atrofi va chandiqlardan ta'sirlangan joylar. Bular juda sezgir bo'lgan joylar, shuning uchun ular uchun mo'ljallangan himoya kremi formulalarini qo'llash orqali ularga g'amxo'rlik qilish kerak. Eng amaliyga kelsak, "biftek" shaklini olgan qattiq formulalar sumkada olib yurish oson.

Nit-spot himoyasi

Quyosh kremini muntazam ravishda qo'llash tufayli ko'pchilik jigarrang dog'lardan qochish mumkin. Himoya soni yuqori bo'lgan va qisqa va uzoq muddatli UVA nurlariga ta'sir qiladigan turlardan tanlang. Eng yuqori soatlarda quyoshga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishdan saqlaning va esda tutingki, ifloslangan atmosfera terining yog'li sekretsiyasi oksidlanishini kuchaytirganda, bu dog'larning paydo bo'lish chizig'ini oshiradi.

Oziqlantiruvchi qo'shimchalarni qabul qilishda faol bo'ling

Ko'nchilikni kuchaytiruvchi qo'shimchalar beta-karotin, likopen va karotinoidlarga boy. U terini quyosh ta'siriga tayyorlaydi va uni tirnash xususiyati bilan himoya qiladi. Ushbu qo'shimchalarni butun yoz davomida davolash sifatida qabul qilish tavsiya etiladi, chunki ular tanning sifatini yaxshilaydi va uning barqarorligini saqlaydi.

Sochni parvarish qilish ham

Sochlar, xuddi teri kabi, quyoshga haddan tashqari ta'sir qilishda erta qarishdan aziyat chekadi, shuning uchun ochiq havoda yoki plyajda quyoshga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishdan oldin uni antioksidantlarga boy himoya spreyi bilan purkash tavsiya etiladi. sochlar kunning oxirida yuviladi va yaxshilab yuviladi va haftada bir marta yoshartiruvchi va nemlendirici niqob qo'llaniladi.

Quyoshdan keyin kremni qo'llash zarurati

Quyoshdan keyin krem ​​ajinlarga qarshi xususiyatlarga ega, chunki u gialuron kislotasiga boy bo'lib, terini namlaydi va uning ichidan to'lib ketishiga yordam beradi. Bundan tashqari, u flavonoidlarga boy, erkin radikallarning kamchiliklariga qarshi kurashuvchi moddadir.