Anor sharbati va diabet

Anor sharbati va diabet

Tadqiqot anor sharbatining bir martalik sakkiz untsiya porsiyasining qon shakar darajasiga ta'sirini ko'rib chiqdi.

Tadqiqotchilar sog'lom va normal vaznga ega bo'lgan 21 kishini jalb qilishdi, ularga tasodifiy ravishda anor sharbatidagi shakar miqdoriga mos keladigan suv, anor sharbati va suvga asoslangan ichimlik ichish tavsiya qilindi.

Current Developments in Nutrition jurnalida chop etilgan tadqiqotga ko'ra, ichimlik suvi ishtirokchilarning birortasining qondagi qand miqdorini o'zgartirmagan bo'lsa-da, anor sharbati umid beruvchi natijalarga erishdi.

Ro'za paytida qondagi insulin darajasi past bo'lganlar 15 daqiqa ichida qondagi glyukoza miqdorini sezilarli darajada pasaytirishdi.

Metabolizmni tartibga soladi

Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, anor sharbati tarkibidagi moddalar odamlarda glyukoza almashinuvini tartibga soladi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, anorlarda antosiyaninlar ko'p bo'lib, ular sharbatga o'ziga xos rang beradigan pigmentlardir va bu shirinliklar antioksidantlarga boy.

Anorlarda antosiyaninlar, sharbatga o'ziga xos rang beradigan pigmentlar ko'p va bu shirinliklar antioksidantlarga boy.

Bir nazariya shundaki, antioksidantlar shakar bilan bog'lanib, insulin darajasiga sezilarli ta'sir ko'rsatishning oldini oladi.

Anor sharbati va qon shakar darajasining mexanizmlari to'liq aniq bo'lmasa-da, uning ta'sirini qo'llab-quvvatlash uchun ko'proq tadqiqotlar mavjud.