Hayotingizni o'zgartiring..fikringiz bilan... ijobiy fikrlash hayotimizni qanchalik o'zgartirishi mumkin

"Eng mukammal xayrixohlik, eng avvalo, o'ziga xayrixohlikdir."

Biz hammamiz o'z qadr-qimmatimizni isbotlash uchun doimo o'zimizni rivojlantirishga harakat qilamiz, lekin ko'pchiligimiz haqiqatan ham tashqi vosita yoki qutqaruvchi tasodifni o'ylab topsak, ambitsiyalarga erishish mumkinligiga ishonamiz.

Pozitiv shaxs - bu o'zi nima istayotganini va izlayotgan maqsadlarini aniqlay oladigan va bu borada unga yordam berish rejasini ishlab chiqa oladigan va o'z maqsadlariga erishish uchun qo'lidan kelganini qiladigan, duch keladigan muammolarni engib o'tishga qodir odam. o'zi duch kelgan salbiy xabarlarni o'zi foydalanishi kerak bo'lgan imkoniyatlar deb biladi.To'g'ri, u kuchli irodaga ega.U boshqalarning hayotiga ta'sir o'tkazadigan sevimli inson bo'lgani uchun umidga to'la inson.

Ijobiy fikrlash hayotingizni qanday o'zgartirishi mumkin:

Ta'lim va shaxsiy rivojlanish:

Keng madaniyatga ega insonlar ko'z o'ngida chegaralanmaydi va shuning uchun shunchaki yechim topadi va shaxsiy rivojlanishning mo''jizasi shundaki, u sizni qashshoqlikdan boylikka, qashshoqlikdan dabdabaga olib boradi.Ko'pgina muvaffaqiyatli shaxslar siz orqali boshlanadigan imkoniyatlar cheklangan yoki pulsiz. Umuman olganda, siz o'zingizni o'rganishga bag'ishlasangiz, o'ssangiz va fikrlaringizni yaxshiroq va ta'sirchanroq bo'lsangiz, siz hayotingizning borishini to'liq nazorat qila olasiz va qadamlaringiz oldinga va tez sur'atlarda tezlashib borayotganini ko'rasiz. kutmang.

Ijobiy ruhiy oziq-ovqat:

Ta'lim beruvchi, ilhomlantiruvchi yoki rag'batlantiruvchi kitoblar, jurnallar va maqolalarni o'qing. Ko‘nglingizni ko‘taradigan, o‘zingizni baxtli va optimistik his qiladigan hamda o‘zingizga bo‘lgan ishonchni oshiradigan ma’lumotlar bilan ongingizni oziqlantiring. Sevimli mashg‘ulotlaringiz va o‘zingiz yoqtirgan o‘yinlar bilan shug‘ullanish qon aylanishini yangilash va rag‘batlantirishga yordam beradi va o‘zingizni qulay his qilishingizga yordam beradi. Xobbi bilan mashg‘ul bo‘lganingizda. afzal ko'rasiz, o'zingizni xotirjam his qilasiz va ishlashingiz va erishishingizga yordam berasiz, ongingizni doimo o'z sohangizda raqobatlasha oladigan ijobiy xabarlar bilan oziqlantirasiz.

Ijobiy fikrlashni rivojlantirish uchun boshqalarning tanqidiga investitsiya qiling.

Hamma odamlarni rozi qilish va ularning hayratini qozonish mumkin emas, chunki biz turli xil ijtimoiy muhitda yashaymiz, bu erda har bir element har xil fikrlash tarzi, mentaliteti va psixologik xususiyatlariga ega.Atrofingizdan tanqidni qabul qilish odatiy hol, lekin bu har doim ham tegishli emas. siz

Shubhasiz, bolaligingizda siz o'tkir tanqidlarni eshitgansiz: "Sen muvaffaqiyatsiz, foydasiz, sen qaramsan, sen ahmoqsan .... "

Buzg'unchi tanqid sizning xarakteringizni shakllantirishga xalaqit berishiga yo'l qo'ymang, balki uni o'zingizni isbotlash uchun rag'batga aylantiring. O'zingiz bilan ijobiy gapiring. Ichingizda sizga gapiradigan ovozni boshqaring. Hozirgi zamonda ijobiy tasdiqlardan foydalaning, masalan: "Men o'zimni yaxshi ko'raman, men mas'uliyatni o'z zimmamga olaman, men juda aqlliman." Sizning his-tuyg'ularingizning 95% ga yaqini o'zingiz bilan gaplashganingiz bilan belgilanadi va 5% sizga aytilgan narsadir. Shunday ekan, siz o'z e'tiqodingiz va o'zingiz uchun mas'ulsiz.Xudo sizga o'zingizni bergan, shuning uchun uni chaqiring.

Ijobiy o'ylab ko'ring va sizda bor narsaning go'zalligi:

Shunday odamlar borki, mayda-chuyda narsalarga berilib, ishning qorong‘u tomonlarini izlaydilar, shuning uchun ular o‘z do‘stlari, qarindoshlarining so‘zlarini, xatti-harakatlarini talqin qilish bilan band bo‘lasiz, nega u bu so‘zni aytdi, nega menga bunday qaradi, bu do'stlari va qarindoshlarini yo'qotadi, masalan, uning go'zal uyi bo'lishi mumkin, lekin u o'zi bo'lmagan kichik kulbaga qaraydi. do'zax va o'z egasining fikrlari xayol va hasadga asoslanadi, chunki bu uning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi.. O'z mol-mulkingizga qarang va ularning qo'lingizda borligi uchun ularga rahmat.. Siz kutmagan tarzda.

O'z-o'zini baholash haqida ijobiy fikr yuriting

Boshqalarni baholash oson, ularning hayotini dasturxonga qo'yib, ularni parchalash oson, hayotlarini yaxshi tomonga o'zgartirish uchun nima qilishlari kerakligi haqida fatvo berish oson, lekin odamlar va ularning fazilatlari haqida salbiy hukm. O'z-o'zini rivojlantiradigan va uning yo'nalishini o'zgartiradigan qarorlar qabul qilish uchun baholash kerak bo'lganda, o'zimizni xuddi shu narsa uchun qoralashni talab qiladi ... O'z-o'zini baholashning qiyinligi bizning ob'ektivlikka qanchalik rioya qilishimiz bilan bog'liq va bu. uni baholashda mantiqiy ekanligingizni bildiradi.O'zingizni bo'rttirib ko'rsatmang va o'zingizni mukammallikka erishganingizni his qilmang.Bu sizning o'zingizni rivojlantirishga bo'lgan ishtiyoqingizni to'xtatadi va xatolaringizni ko'paytirmaydi.Sizning salbiy tomonlaringiz esa sizni xafa qiladi, o'zingizni boshqalarning ko'zi bilan ko'ring - kim sizga qarshi emas -.

Ijobiy umidlar

Optimizm va ijobiy kutishlarni mashq qilish - bu ijobiy shaxs bo'lishning eng muhim usullaridan biri.“Fikrlaringni kuzatib boring...chunki ular so'zlarga aylanadi.So'zlaringni kuzat,chunki ular...harakatlarga aylanadi.Harakatlaringizni kuzating...chunki Ular odatlarga aylanadi.Odatlaringizni kuzating...chunki ular sizning xarakteringizga aylanadi.Xarakteringizga qarang...” Chunki u sening taqdiringni belgilaydi.” Xitoy faylasufi Lao Tzu
O'z umidlaringizni nazorat qila olganingiz uchun siz doimo eng yaxshisini kutishingiz kerak.
Qudsiy hadisni eslang: “Men bandam Men haqimda o‘ylagandekman.

tomonidan tahrirlash

Rayan Shayx Muhammad