Aql-idrok va aqliy qobiliyatingizni qadrlang

Aql-idrok va aqliy qobiliyatingizni qadrlang

Ma'lum bo'lishicha, ba'zi odamlar o'zlarining qanchalik aqlli ekanligi haqida har doim ham yaxshi tasavvurga ega emaslar, ko'pincha ba'zilari o'zlarining aql-idrokini ortiqcha baholaydilar, ammo bu boshqa yo'l bilan ham ketishi mumkin, deyiladi "Ideapod" nashri. " veb-sayt.

Inson o'zi tushunganidan ko'ra aqlliroq bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, odamning o'zi bunga ishonchi komil bo'lmasa ham, odamning qanchalik aqlli ekanligini ko'rsatadigan ba'zi belgilar mavjud:

1. Siz bilmasligingizni bilasiz
Uilyam Shekspir yozgan so'zlarida haqiqat va haqiqat bor: "Dono odam o'zini ahmoqligini biladi". 1999 yilda tadqiqotchilar Devid Dunning va Jastin Kruger tomonidan odamlarning o'z aql-idrokini idrok etish bo'yicha o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, murakkab mavzuni tushunish cheklangan odamlar ko'pincha o'z tushunchalarini haddan tashqari oshirib yuborishadi. Boshqa tomondan, odamlarning mavzu bo'yicha tushunchasi oshgani sayin, bu mavzuni qanchalik bilishi haqida o'z-o'zini baholashi pasayadi. Oddiy qilib aytganda, odamlar mavzu haqida qanchalik ko'p bilishsa, bilish kerak bo'lgan narsa borligini tushunishadi. Agar siz bilmagan ko'p narsa borligini tushunsangiz, ehtimol siz juda aqllisiz. Bu paradoks, lekin uni haqiqiy ilm-fan qo‘llab-quvvatlaydi.

2. O'qishni erta o'rganing
Ko'p jihatdan o'qish aql-idrokni oshiradigan xakerdir. Axir, dunyodagi eng muvaffaqiyatli odamlarning ba'zilari ishtiyoqli kitobxon bo'lishining sababi bor. Ammo ma’lum bo‘lishicha, gap faqat o‘qish miqdorida emas, o‘qishni qanchalik erta o‘rganishda ham bor ekan.

Natijalari 2014-yilda chop etilgan tadqiqotda 2000 ga yaqin bir xil egizaklar toʻplami oʻrganildi va birinchi marta oʻqishni oʻrgangan egizaklar keyingi hayotlarida intellekt testlarida yaxshi natijalarga erishganini aniqladi.

3. Kelajak haqida o'ylash
Kelajak haqida haddan tashqari tashvishlanish tashvishdan tortib obsesif-kompulsiv buzuqlikgacha bo'lgan ko'plab ruhiy kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, kelajak haqida o'ylash yuksak intellekt belgisi bo'lishi mumkin. Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuqori darajadagi tashvishga ega bo'lgan odamlar kognitiv va fikrlash testlarida ham yaxshi natijalarga erishadilar. Muammo shundaki, kuchli aql nimaga e'tibor qaratishi kerak. Psixolog Edvard Selbi ta'kidlaganidek, kelajak haqida o'ylash va kutilmagan hodisalarni rejalashtirish mantiqan. Ammo rejalar tuzganingizdan so'ng, oqilona rejalashtirish zararli mish-mishlarga aylanishidan oldin o'ylash uchun boshqa narsani topishingiz kerak.

4. Yaxshi hazil tuyg'usi
Hazil aytish qobiliyati ilg'or aqlning yana bir dalili bo'lishi mumkin, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kulgili odamlar og'zaki va umumiy aql bo'yicha yuqori ball olgan. Natijalar shuni ko'rsatdiki, quvnoq odamlar boshqalarga ko'proq jalb qilinadi.

5. Qiziqish xususiyati
2022 yilgi tadqiqot bolalarning qiziquvchanligi, aql-zakovati va ilmiy yutuqlari o‘rtasida kuchli bog‘liqlik borligini aniqladi. Aqlli aql o'zini band qilishi kerak, bunga dunyo haqida ko'proq bilishga qiziqish orqali erishish mumkin, bu esa insonning aql-zakovatini yanada oshiradi.

6. Kech qolish
Mutaxassislar va olimlar har doim erta yotish va erta tongda uyg'onish muhimligi haqida maslahat berishadi. Ammo kech qoladiganlar erta turadiganlarga qaraganda aqlliroq ekanligi haqida dalillar mavjud.

Natijalari 2009 yilda e'lon qilingan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kechgacha uxlaydigan odamlar ko'pincha erta uxlaydiganlarga qaraganda ko'proq aqlli bo'lishadi. Ehtimol, bu aqlli odamlarning ijtimoiy me'yorlarga kamroq mos kelishi va agar bu ularga mos keladigan bo'lsa, g'alati ish soatlarini saqlab qolish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin.

7. Kamroq harakat
Aqlli odamlar maktabda ham, hayotda ham doimo qattiq ishlashga moyil emaslar. Shu bilan birga, aqlli bo'lish ko'pincha ishlarni osonlashtiradi. Bu, ayniqsa, akademik harakatlar va bilimga asoslangan kasblar uchun to'g'ri keladi. Aqlli odamlar narsalarni qilishning eng yaxshi usulini topishda yaxshi, ya'ni ular ko'pincha boshqalarga qaraganda kamroq kuch sarflaydilar.

8. O'zingizga g'amxo'rlik qiling
2006 yilda chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, BMI yuqori bo'lgan odamlar kognitiv testlarda pastroq ball olgan. Bu shuni anglatadiki, o'zlariga g'amxo'rlik qiladigan va sog'lom va mos keladigan vaznni saqlaydigan odamlar o'rtachadan ko'ra aqlliroqdir.

9. Ajoyib o'z-o'zini nazorat qilish
Ma'lum bo'lishicha, aqlli odamlar boshqalarga qaraganda o'zini tuta bilish va intizomga ega bo'lishadi.Boshqacha qilib aytganda, agar inson qoniqishni kechiktirib, maqsad sari harakat qila olsa, bu ularning aqlli bo'lgani uchundir.

10. ochiqlik
Boshqa odamlarning nuqtai nazaridan narsalarni ko'rish qobiliyati hissiy aqlning belgisidir. Ammo bu intellektual aqlning belgisi ham bo'lishi mumkin.

Ochiq qolish insonning dalillarni baholash va u foydalanadigan har qanday ma'lumot manbasidan noto'g'ri munosabatda bo'lishdan qochish uchun intellektual qobiliyatga ega ekanligini anglatadi. Ochiq fikrli bo'lish odamga yangi ma'lumotlarni osonroq o'zlashtirishga imkon beradi, bu esa uni o'zidan aqlliroq ko'rinishga olib keladi.

11. Bir oz vaqtingizni yolg'iz o'tkazing
Ba'zi tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, yuqori intellektli odamlar kamroq aholi yashaydigan joylarda baxtliroq yashaydilar. Yuqori intellektga ega bo'lgan odamlar kamroq do'stlari bo'lsa ham baxtliroq bo'lishadi, bu ko'p odamlar uchun sodir bo'ladigan narsaning aksi. Zero, inson yuksak intellektga ega va doimo band bo‘lsa, hech kimga chalg‘imasdan, chuqur o‘ylar ustida mulohaza yuritishda o‘zini qulay his qiladi.

Maguy Farahning 2023 yil uchun munajjimlar bashorati