Dog'lar va ajinlar bilan kurashing va teringiz go'zalligini oshiring

Dog'lar va ajinlar bilan kurashing va teringiz go'zalligini oshiring

Ba'zi kosmetik marosimlar, bu sohadagi mutaxassislarning guvohliklariga ko'ra, erta ajinlar va qora dog'lar paydo bo'lishining oldini olishda ta'siri tufayli terining yoshligini iloji boricha uzoqroq saqlashga yordam beradi. Quyida ulardan eng muhimlarini toping:

1- Faol moddalar kombinatsiyasi:

Gialuron kislotasi ajinlarni yo'qotishda eng samarali tarkibiy qismlardan biri bo'lib, peptidlar terining elastikligini saqlaydi va niatsinamid qora dog'larni davolashda ishlaydi. Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar yoshlarni parvarish qilish sohasida kompleks ta'sirga erishish uchun ertalab teriga surtiladigan bir nechta faol moddalarni birlashtirgan mahsulotni qabul qilishni maslahat berishadi. Ushbu losonning ozgina qismi kaftlar orasiga isitiladi va yuqoriga qarab engil bosim harakatlari bilan qo'llaniladi, bu nozik chiziqlarni tekislashda yordam beradi va ularning ajinlarga aylanishini kechiktiradi.

2- O'lik hujayralardan qutulish:

Teri hujayralari odatda har 28 kunda yangilanadi, lekin bu jarayon stress va ifloslanish tufayli sekinlashishi mumkin, bu uning yuzasida o'lik terining to'planishiga olib keladi va uning yorqinligi va yangiligini yo'qotadi. Bu borada unga yordam berish uchun mutaxassislar mevali kislotalarga boy tozalovchi yoki skrabdan foydalanishni maslahat berishadi. Ushbu preparatlar haftada ikki marta qo'llaniladi, ko'z atrofidagi joylardan qochib, teriga qo'llash muddati tugagandan so'ng ularni suv bilan yaxshilab chayish kerak. Ushbu losonlarning peeling ta'siri terining yorqinligini tiklashga yordam beradi, uning yuzasini tekislaydi va ajinlarni kamuflyaj qiladi.

3- Terini kechasi qo'llab-quvvatlang:

Terining tabiiy yangilanish mexanizmi tunda eng yuqori cho'qqisiga chiqadi, chunki u kun davomida etkazilgan zararni tiklashdan foyda oladi. Bu sohada unga yordam berish uchun antioksidantlar, neohesperidin yoki hatto E vitamini kabi faol moddalarga boy krem ​​yoki sarum ishlatilishi mumkin.

Tungi losonlarni toza va quruq teriga qo'llash tavsiya etiladi va massaj losonlarning chuqur kirib borishiga yordam beradi, bu ularning erkin radikallarga qarshi turish qobiliyatini oshirishga yordam beradi.

4- Yuz mashqlarini bajaring:

Teri hujayralariga g'amxo'rlik qilish yosh ko'rinishni saqlab qolish uchun zarur qadamdir, lekin yuz xususiyatlarini sarkmadan himoya qiluvchi mushaklar ham g'amxo'rlik qilish kerak. Yuz mushaklarini kuchaytirish uchun kundalik mashqlarni bajarish nozik chiziqlar va ajinlarni kamaytirishdan tashqari, uning xususiyatlarini bo'shashtirishga yordam beradi.

Bu mashqlar terini pastdan yuqoriga qarab engil bosim harakatlarini bajarish orqali himoya qilishdan boshlanadi, shundan so'ng qo'l kaftlari yuzga qo'yiladi va bosh to'g'ri turgan holda teri orqaga tortiladi. Keyin lablaringizni 30 soniya davomida burishtirishga o'tishingiz mumkin, keyin og'zingizni 5 marta ketma-ket chapga va o'ngga siljiting. Ushbu mashqlar yonoq va yonoqlarning mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi va ularni osishdan himoya qiladi.

5. Nonushta uchun kollagen iste'mol qiling:

Kollagen terining mustahkamligi, elastikligi va namlanishi uchun mas'ul bo'lgan oqsildir. 25 yoshdan boshlab terida bu oqsilning tabiiy ishlab chiqarilishi asta-sekin kamayib bormoqda, shuning uchun terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar uni ozuqaviy qo'shimchalar shaklida olishni tavsiya qiladilar. Kukun shaklida kollagen bir chashka issiq suv, bodom suti, kokos suvi, qahva, choy yoki sharbatga qo'shiladi ... Suyuq kollagenga kelsak, uni bir stakan sovuq suvga qo'shish mumkin.

Kollagen 3 oydan 6 oygacha davom etadigan kundalik davolanish sifatida nonushta uchun iste'mol qilinadi. Bu ajinlar paydo bo'lishini kechiktiradi va yonoqlarni mustahkam qiladi va terini osishdan himoya qiladi.

6- Uyda professional yordamni qo'llang:

Go'zallik institutida terini parvarish qilish mashg'ulotlari to'liqlikni oshirish va tazelik va yorqinlikni saqlashning samarali usuli hisoblanadi. Teriga mos niqobni qo'llash Go'zallik instituti tomonidan tasdiqlangan asosiy qadamlardan biridir, chunki u terini yoshartirishga va uning yoshligini oshirishga yordam beradi. Yaxshiyamki, bu bosqichni uy sharoitida parvarish qilish jarayonida terining ehtiyojlariga mos niqobni tanlab, uni qo'llash vaqtiga rioya qilgan holda yuzga qalin qatlamda qo'llash orqali osongina qo'llanilishi mumkin yoki siz mato niqoblaridan foydalanishingiz mumkin. samarali ingredientlar bilan namlangan va foydalanishga tayyor.

Bu bosqich terining ixchamligini bevosita oshirishga yordam beradi, shuningdek, uni tazelik bilan ta'minlaydi va terini haftasiga ikki marta qo'llanganda sarkma va ajinlarni kechiktirishga hissa qo'shadigan ingredientlar bilan ta'minlaydi.

7- Atrof-muhit qalqonidan foydalanish:

Ifloslanish teriga zarar etkazuvchi va uning qarishini tezlashtiradigan ekologik omillardan biridir. Va bu sohada uni himoya qilish uchun mutaxassislar polifenollar va ifloslanishga qarshi ta'siri bilan mashhur bo'lgan boshqa tarkibiy qismlardan tashqari, E vitamini kabi antioksidantlarni o'z ichiga olgan kremlardan foydalanishni maslahat berishadi. Ertalab terini ifloslanishdan himoya qilish uchun surtiladigan antioksidant zardob yoki kremni tanlaganingizga ishonch hosil qiling, chunki uning tarkibiy qismlari teri hujayralariga erkin radikallarning ta'sirini kamaytiradi va sarkmalardan himoya qiladi. va erta ajinlar.

8. “Kobedo” massaji amaliyoti:

Bu an'anaviy yapon massaji bo'lib, yaponiyalik "shiatsu" muolajasining nuqtalari asosida silliqlash va bosish harakatlari orqali terini qo'lda siqishga yordam beradi. YouTube'da siz Kopidu massajini yuzga qanday qo'llashni oddiy bosqichlarda o'rgatadigan ko'plab oson videolarni topasiz.

Seans odatda terini qon aylanishini rag'batlantirish uchun engil silash harakatlari bilan qizdirishdan boshlanadi, so'ngra uning qismlari spazmini kamaytirish va ifodalangan ajinlarni tekislash uchun yuz mushaklarini chimchilashga o'tadi. Ushbu massajni muntazam ravishda qo'llash qarish belgilarining paydo bo'lishini kechiktirishga va hujayralarga kislorod etkazib berish va limfa aylanishini rag'batlantirish orqali terining nafas olish qobiliyatini oshirishga yordam beradi.

Maguy Farahning 2023 yil uchun munajjimlar bashorati