Vitaminlar miya faoliyatiga qanday ta'sir qiladi?

Vitaminlar miya faoliyatiga qanday ta'sir qiladi?

Yaqinda Shimoliy Karolinadagi Ueyk Forest universiteti va Brigham kasalxonasi tomonidan o'tkazilgan Amerika tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, har kuni vitaminlar (multivitaminlar) qabul qilish keksalarda kognitiv pasayishning oldini oladi.

Britaniyaning The Guardian gazetasi chorshanba kuni chop etgan hisobotga ko'ra, tadqiqot qarishda miya faoliyatiga foyda keltirishi mumkinligini isbotlovchi birinchi turdagi tadqiqotdir.

2200 yoshdan oshgan 65 dan ortiq odam ishtirok etgan sinov shuni ko'rsatdiki, kunlik qo'shimchalar kognitiv pasayishni 60% yoki deyarli ikki yilga sekinlashtirishi mumkin, bu eng muhim ta'sir yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan keksa odamlarda kuzatiladi.

Ammo topilmalar Altsgeymer kasalligi va demans bo'yicha mutaxassislarni rag'batlantirsa-da, tadqiqot yoshi kattalarni kognitiv pasayishdan himoya qilish uchun kundalik multivitaminlarni tavsiya qilishdan oldin ta'sirni tasdiqlash uchun kattaroq tadqiqotlar talab qilinishini ogohlantiradi.

Shuningdek, ular oziqaviy qo'shimchaning oldingi sinovlari kasallikka hech qanday ta'sir ko'rsatmaganligini ta'kidladilar.

bilishni yaxshilash

Altsgeymer va demans jurnalida yozishicha, tadqiqotchilar ushbu tadqiqot ayollar va erkaklar o'rtasida o'tkazilgan uzoq muddatli, randomizatsiyalangan sinovda dastlabki dalil bo'lib, vitaminlar va minerallardan kundalik foydalanish idrokni yaxshilashi mumkinligini ko'rsatadi.

Ular, shuningdek, ushbu topilma miya salomatligi va kelajakdagi kognitiv pasayishlarga chidamliligi uchun jamoat salomatligiga muhim ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aytdi.

Ueyk Forest universitetining Kosmos tadqiqoti bo‘yicha yetakchi tadqiqotchisi professor Laura Beyker kognitiv pasayishning oldini olish uchun kundalik multivitaminlarni tavsiya etishga hali erta ekanligini aytdi.

U istiqbolli natijalarga qaramay, kattaroq va xilma-xil odamlar guruhida ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerakligini qo'shimcha qildi va multivitaminlarning qariyalarda idrok etishdagi foydasini yaxshiroq tushunish uchun ishlash kerakligini ta'kidladi.