Qanday qilib o'z yo'lingiz uchun baxt va omad hamrohlarini yaratasiz?

1-Bilish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, baxt o'zida bor narsaning ijobiy tomonlarini ko'rishdan bosh tortgan va bor kuchini hayotidagi salbiy narsaga qaratganlardan uzoqda bo'ladi, shuning uchun boshqa g'oya o'rniga bir fikrni tanlashni boshlang va shuni bilingki salbiy fikrlarni ijobiy bilan almashtirish qobiliyatingiz baxtingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri proportsionaldir.

2- Sizni ushlab turishingiz kerak bo'lgan va qo'yib yuborishingiz kerak bo'lgan narsalarga qaror qiling: narsalarni ushlab turish ko'pincha bizni zaiflashtiradi va ularni qo'yib yuborish bizni kuchli qiladi. O'tmishda sizni xafa qilgan narsa haqiqatan ham muhimmi Sen hozir? Shubhasiz, yo'q, shuningdek, hozirgi paytda sizni og'riyotgan narsa kelajakda sizni qiziqtirmaydi.

3- Baribir kechiring: voqealar qanday bo'lsa, shunday bo'lsin.Biror narsaga yoki kimgadir g'azabni ushlab tursangiz, siz uchun vaziyat yanada yomonlashadi va siz u narsaga temirdan kuchliroq rishta bilan bog'langansiz. Sizning g'azabingiz va og'rig'ingizdan xalos bo'lishning yagona yo'li, agar kechirim munosabatlarni yaxshilashga olib kelmasa ham, ba'zi munosabatlar uzoq davom etmaydi, lekin baribir kechiring.

4- To'g'ri deb o'ylagan narsani qiling: ko'p narsalarni qila olasiz yoki erishish oson bo'lishi mumkin yoki kimdir sizni majburlashi mumkin, lekin bu sizning vaqtingiz yoki kuchingizga arzimaydi, o'zingizga ishoning va ishlang.

5- Eng ko'p odamlar uchun qo'lingizdan kelgan barcha yaxshiliklarni qiling.

6- Kundalik mashg'ulotlar ichida siz qanchalik ajoyib ekanligingizni ko'pincha sezmaysiz, lekin atrofingizdagilar buni ko'rishadi.

7- Odamlarning sizni maqtashini eshitish va uni eslash yaxshi, lekin bu sizning o'zingizni hurmat qilishingizning asoslaridan biri emas va kimdir sizni maqtamasa, o'zingizni maqtasa, odamlar sizni har daqiqada baholashiga muhtoj emassiz. , siz qimmatli insonsiz, kuchli tomonlaringizga e'tibor bering va ularga e'tibor qarating.

8- "Odamlarni qondirish - erishib bo'lmaydigan maqsad." Siz hammani xursand qila olmaysiz va nafratlanayotganlarning so'zlariga e'tibor bermaslik uchun harakat qilishingiz shart emas. Boshqalar haqida hukm chiqarmasdan xursand bo'ling va o'zingiz bilan faxrlaning. iltifot va konstruktiv tanqidni tinglashni va salbiy haqoratlarga e'tibor bermaslikni mashq qiling.

9- Sizni asl shaxsingizga yaqinroq bo'lishga nima undayotganini bilib oling, esda tutingki, agar siz o'zgarishdan bosh tortsangiz va merosdan voz kechsangiz, o'sishga qodir bo'lmaysiz.

10- Hayotda muvaffaqiyat nima qilayotganidan hayajonlanganlar uchundir.Sizni hayajonlantiradigan narsani toping va diqqatingizni unga qarating.

11- Sizni xohlagan narsangizdan farqingiz shuki, o'zingiz xohlagan narsaga erisha olmasligingizni bahona qilib o'zingizni oqlashda davom etasiz.Agar uzr aytishni yaxshi bilsangiz, o'zingizni muvaffaqiyatsizlikdan himoya qilish uchun buni to'xtating.

12- O'tgan xatolaringizdan afsuslanmang va xato qilishdan to'xtamang, ular sizni aqlliroq qiladi.Agar to'g'ri ish qilmoqchi bo'lsangiz, ko'p xato qiling.

13- O'tmishdagi voqealardan qo'rqishingiz kelajagingiz natijasiga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang.Hayotingizni kechagi yo'qotganingizni emas, bugun sizga taqdim etgan narsalar bilan yashang.Yo'qotganingizni unuting va o'rgangan narsangizga diqqatingizni qarating.

14. Har qanday istalmagan hodisa (inson yoki vaziyat) sizning keyingi haqiqiy shaxsingizga, sizning yaxshiroq va donoroq versiyangizga kirish eshigi xolos.

15- Siz hayotingizda uchragan hammani tanlay olmaysiz, lekin vaqtingizni kim bilan o'tkazishni o'zingiz tanlashingiz mumkin.Shuning uchun hayotingizga kirib, uni yaxshilagan insonlar uchun minnatdor bo'ling, shuningdek, erkinlik uchun ham minnatdor bo'ling. bo'lmagan odamlardan uzoqlashish kerak.

Boshqa mavzular: 

Depressiyaga uchragan odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

http://أغرب عادات الشعوب في العالم