Teringizni qanday qilib qarishdan saqlaysiz?

Yuz mashqlari

Mutaxassislar, yuz mushaklarining yoshligini saqlab qolish uchun doimiy ravishda harakat qilishni maslahat berishadi, ayniqsa, u qo'l yoki oyoq mushaklari faollashishi mumkin bo'lgan 50 ga yaqin mushaklardan iborat. Bu mashqlar jonli va tarang terini saqlashga imkon beradi, shu jumladan bo'yinni tortuvchi mashq, og'iz keng ochilib, keyin bir necha marta ketma-ket yopilgan holda boshni orqaga egib, shiftga qarashga asoslangan. Peshonadagi ajinlardan himoya qilish uchun qoshlarni qutblarisiz bir necha marta ko'tarish va tushirish tavsiya etiladi. Ushbu mashqlarning ko'pchiligi YouTube'da mavjud, shuning uchun ularni kuzatib boring va vaqti-vaqti bilan mashq qiling. Shuningdek, qarish belgilarining paydo bo'lishini kechiktirish uchun kundalik parvarishlash vaqtida yuzni massaj qilish tavsiya etiladi.

Qarishga qarshi parhez

Xun terining yoshligini ta'minlashga yordam beradi va bu sohada pomidor, limon, apelsin, rangli qalampir, qovun, kivi, rezavorlar, sabzi, avakado va zanjabil kabi yangi meva va sabzavotlarga ustunlik beradi. Bundan tashqari, tuxum sarig'i, pishloq va yashil choy kabi ingredientlarni muntazam ravishda iste'mol qilishga e'tibor qaratishdan tashqari, oz miqdorda qizil go'sht va tez shakar bilan zaytun moyi va dukkakli ekinlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Akupunktur akupunktur

Akupunktur jismoniy va psixologik darajada shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Bu yoshlikni kuchaytiruvchi topikal muolaja bo'lib, u mini yuzni ko'tarishga o'xshash rol o'ynaydi, yuzning muayyan joylariga maxsus ignalar qo'llaniladi. Kechiktiruvchi ta'sirga ega bo'lish uchun bir soatlik seans kifoya qiladi, ham ajinlarni kamaytiradigan, ham ajinlarni kamaytiradigan vositalar. Ushbu muolajada hech qanday asorat yo'q va uni boshqa muolajalar bilan birlashtirish mumkin, chunki u butun tanaga tarqaladigan qulaylik tuyg'usini qoldiradi.

Yorqinlikni kuchaytiruvchi hujayra faollashuvi

Bu elektr mashinalari tomonidan gialuron kislotasini ishlab chiqarishni faollashtiradigan, terining zichligini oshirish va ajinlarni kamaytirishdan tashqari, terining silliqlashiga va uning yorqinligini oshirishga hissa qo'shadigan oddiy kosmetik muolaja hisoblanadi.

Terining mustahkamligini oshirish uchun radiochastota terapiyasi

Bu kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali terining ixchamligini tiklash va uning yangiligini oshirishga qaratilgan lazer texnikasining bir qismidir. Davolanish bilan birga keladigan tebranish tebranishlari u bilan bog'liq mo''tadil og'riq hissini bartaraf etishga yordam beradi. Ushbu muolaja bir seansda qo'llaniladi va uning yakuniy natijalari uni qo'llashdan 6 oy o'tgach paydo bo'ladi va u ko'p yillar davom etadi.

Ajinlar oldini olish uchun mezoterapiya

Ushbu uslub teriga gialuron kislotasi va vitaminlarni kiritish uchun kichik ignalardan foydalanishga tayanadi, bu uning yorqinligini oshiradi. Qo'llashda terining yuzasida kichik qon nuqtalari paydo bo'lishiga qaramay, og'riqsizdir. Terining yoshligi va yangiligini tiklash uchun 15 kunlik interval bilan uchta seansdan o'tish kifoya.

ajinlarni to'ldirish uchun in'ektsiya

Teri in'ektsiyalarining ko'p turlari mavjud, ulardan eng mashhurlari botoks va gialuron kislotasi bo'lib, ular ajinlarni to'ldirishga yordam beradi. Botoks odatda peshona va ko‘z atrofidagi ajinlarni tekislash uchun qo‘llaniladi, gialuron kislotasi esa lablar atrofidagi ajinlar va burun burchaklaridan burun burchaklarigacha cho‘zilgan ajinlardan tashqari qoshlarni ajratib turuvchi sher ajinlarini to‘ldirish uchun ishlatiladi. lablar. Ushbu in'ektsiyalarni behushlik ostida bajarish mumkin, ammo natijalar ba'zan ikki yilgacha davom etadi.

Muzlatilgan ajinlarni davolash

Bu dunyodagi eng ilg'or qarishga qarshi muolajalardan biridir. Ushbu davolash jarrohlik komponentidan foydalanmasdan yuz nervlarini tuzatishga asoslangan. Muzlatilgan ajinlar ularni tekislashga hissa qo'shadi, ammo bu texnikaning natijalari 3 yoki 4 oydan ortiq davom etmaydi va u Botoxga qaraganda kamroq tajovuzkor bo'lsa-da, teriga nisbatan qattiq usullardan biri bo'lib qoladi.

Terini yoshartirish uchun peeling

Teri peelingining ko'p turlari mavjud va ularning ta'siri teriga yumshoqdan kuchligacha bo'ladi. Eng yumshoq glikolik kislota, mevali kislota bilan eksfoliatsiya bo'lib, yuz rangini tekislashga yordam beradi. Ushbu muolaja karıncalanma hissini keltirib chiqaradi va terining yorqinligini tiklashdan oldin 3 kungacha davom etadigan eksfoliatsiya bilan birga keladi.

Trixloratsetik kislota bilan peeling, uning ta'siri terining chuqur qatlamlariga etib boradi, uning mustahkamligini oshiradi va ajinlarni tekislaydi. Kuchliroq peelingga kelsak, bu fenolli peeling bo'lib, u lokal behushlik ostida amalga oshiriladi va bir hafta davomida uyda qolishni talab qiladi, bu vaqt davomida yuzga yoshartiruvchi kukun surtiladi. Ushbu muolajadan keyin teri ikki oy davomida pushti bo'lib qoladi, lekin u taxminan 15 yil yoshroq ko'rinadi.

Boshqa mavzular: 

Sizni aql bilan mensimaydigan odam bilan qanday munosabatda bo'lasiz?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها