Farzandlaringizni sayohat paytida qanday sog'lom tutasiz?

Sayohat paytida bolalaringizning sog'lig'ini qanday saqlaysiz?Ko'pdan beri rejalashtirgan maroqli ta'til uni buzishi va sizni tsikllarga olib kelishi mumkin.Siz ajralmassiz.Farzandlaringizning sog'lig'i yomonlashsa yoki ularga zarar yetsa, Xudo saqlasin. , sayohat paytida bolalaringizning sog'lig'ini qanday saqlaysiz?

Yozgi ta'til kelishi bilan oilalar o'z yaqinlari bilan dam olish uchun chet elga sayohat qilishni boshladilar, biroq ko'plab ota-onalar farzandlarini yuqumli kasalliklardan himoya qilishda qiyinchiliklarga duch kelishmoqda. Sayohat paytida bolalarni jarohatlash juda istalmagan va butun marshrutni buzishi mumkin. Shu sababli Kuk bolalar shifoxonasi mutaxassislari ota-onalarga sayohat paytida farzandlarini sog‘lom saqlashlari uchun muhim maslahatlar berdi.

Birinchidan, farzandlaringiz zarur emlashlarga ega ekanligiga ishonch hosil qiling va ba'zi xorijiy kasalliklarning oldini olish uchun chet elga chiqishdan oldin bolaga qo'shimcha emlash kerakmi yoki yo'qligini mahalliy shifokoringiz bilan tekshiring. Shunisi e'tiborga loyiqki, ba'zi yo'nalishlar ularga borishdan oldin grippga qarshi emlashni to'ldirishni talab qiladi.

Bolalarda giperaktivlik bilan kurashish uchun to'rt qadam

Samolyot safariga kelsak, ehtiyot bo'ling Farzandlaringizning xavfsizligi va farzandlaringiz salomatligini kasal yo'lovchilardan uzoqroq tuting Yoningizda yo‘lovchi og‘zini berkitmasdan aksirayotgan bo‘lsa, ikkilanmasdan shunday qilishni so‘rang va bolalaringizga mikroblarning atrofga tarqalishiga hissa qo‘shmasligi uchun qog‘oz qog‘oz yordamida aksirish va yo‘talish odoblarini o‘rgating.  

Va sayohat paytida qo'llaringiz doimo toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Farzandlaringizni ovqatdan oldin qo'llarini sovun va suv bilan yuvishga o'rgating va bolalarning qo'llarini og'ziga solib qo'ymasliklari kerak. Har doim qo'l dezinfektsiyalash vositasini olib yurish yaxshidir, ayniqsa qo'l yuvish uchun hammom bo'lmagan joylarda.

Mehmonxonaga kelganingizdan so'ng, siz xonani dezinfeksiya qilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Odatda mehmonxona xonasi uydagi xonalarga qaraganda tozaroq bo'ladi, lekin siz kelishingizdan oldin kasal odam xonada bo'lsa, ko'pchilik yuzalar mikroblar bilan ifloslangan bo'ladi. Shuning uchun yorug'lik o'chirgichlari, telefonlar, eshik tutqichlari, hammom taburetlari, kran tutqichlari, boshqaruv elementlari va ko'p teginadigan boshqa sirtlarni dezinfektsiyalash yaxshiroqdir.

Farzandlaringizni ko'ngilochar bog'lar va jamoat hovuzlari kabi gavjum joylarga olib borishda juda ehtiyot bo'ling. Farzandlaringizni qo'llarini tozalashni tavsiya eting, ayniqsa bog'larda ovqat eyishdan oldin, chunki siz jamoat joylarida barcha sirtlarni sterilizatsiya qila olmaysiz. Shuningdek, bolalaringiz umumiy hovuzlardan chiqqandan keyin tanalarini yuving va hovuz suvini ichmaslikka o‘rgating, chunki hovuzda ishlatiladigan xlor barcha bakteriyalarni o‘ldirmaydi, chunki bu hovuzlarda kasalliklar tez tarqaladi.

Nihoyat, sayohat paytida farzandlaringizning sog'lig'ini ta'minlash uchun uchta muhim qoidaga rioya qilish kerak. Birinchidan, bolalaringizni muntazam ravishda suv ichishga undang va har doim o'zingiz bilan suv idishini olib yuring. Ikkinchidan, bolani odatdagi ratsionida saqlang va o'zingiz bilan ba'zi foydali oziq-ovqatlarni olib keling, shunda bola zararli ovqat iste'mol qilmasligi kerak. Uchinchidan, bola etarli vaqt dam olishi kerak va charchoqni oldini olish uchun sayohat paytida odatdagi uyqu jadvaliga rioya qilish yaxshiroqdir.

Farzandlaringizning sog'lig'i ularning to'g'ri ovqatlanishiga va rivojlanishidagi asosiy sog'liq qoidalariga rioya qiladigan otoimmunitetiga, shuningdek, bolalar kattalar ularga moslashishi qiyin bo'lgan iqlim o'zgarishlariga, masalan, sayohat qilishlariga bog'liq. juda sovuq joy. Farzandlaringiz salomatligi buning uchun nopok muhitga ergashadigan barcha qiziqarli yo'nalishlardan muhimroq bo'lib qolmoqda. Ota-onalar bolalar sayohati uchun mos manzilni tanlashlari kerak.

Iyd al-Adha uchun eng yaxshi sayohat joylari

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/