Farzandingizga ko'zlarini himoya qilishga qanday yordam berasiz?

Farzandingizga ko'zlarini himoya qilishga qanday yordam berasiz?

Ko'pgina bolalar uzoqdagi narsalarni ko'rishda qiyinchiliklarga duch kelishadi, ammo buzilishlarni kamaytirish va bolaning xavf ostida ekanligini bilish uchun sezilishi mumkin bo'lgan dastlabki belgilar mavjud.

Vismita Gupta Smit tomonidan taqdim etilgan va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti o'zining rasmiy platformalarida efirga uzatiladigan "Beshda ilm" seriyasining bir qismi sifatida, Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining ko'rishni to'g'rilash bo'yicha mutaxassisi doktor Styuart Keyl kasallikning dastlabki bosqichlarini aniqlaydi. ba'zi ota-onalar, o'qituvchilar va kattalar sog'inishi mumkin bo'lgan belgilar.

Doktor Kielning aytishicha, bolalarda ko'rish qobiliyatini yo'qotish yoki yomon ko'rishning dastlabki belgilari bor, ular ko'zni ishqalash, qisish va bir ko'zni yopish kabi ko'rinishi mumkin. Bundan tashqari, bolaning o'qish materiallarini yoki asboblarini ko'ziga juda yaqin ushlab turishi yoki aniqroq ko'rish uchun televizorga yaqinlashishi belgilari ham bo'lishi mumkin. Yana bir belgi maktabdagi umumiy ishning yomonligi ham bo'lishi mumkin, shuning uchun ushbu belgilarning birortasi mavjud bo'lsa, masalaning mohiyatini aniq tasdiqlash uchun bolaning ko'zni har tomonlama tekshirishni o'tkazish tavsiya etiladi.

xavf omillari

Doktor Kiel Yer sayyorasi aholisining qariyb 20 foizi yoki dunyoda taxminan 2 milliard odam miyopiyadan aziyat chekishini ta'kidlab, bir qator xavf omillari, jumladan, genetika mavjudligini tushuntirdi, shuning uchun agar ota, ona, yoki ikkalasi ham miyopiyadan aziyat chekadi.Bolada yaqinni ko‘ra olmaslik ehtimoli ko‘proq, lekin xavf omillarining yana bir to‘plami, ayniqsa, turmush tarzi omillari bo‘lganligi sababli, ota-onalar va o‘qituvchilar bilishi kerak bo‘lgan qiziqroq va muhimroqdir.

Salbiy turmush tarzi

Doktor Kiel tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, uzoq vaqt davomida qurilmalarga qarash yoki uzoq vaqt davomida o'qish materiallarini ko'rib chiqish, shuningdek, ochiq havoda o'tkaziladigan vaqtni qisqartirish miyopi rivojlanishi va rivojlanishi uchun xavf omillari ekanligini aniq ko'rsatmoqda.

Raqamli qurilmalar

Bugungi kunda bolalarning raqamli qurilmalardan erta foydalanishi haqidagi savolga javob berar ekan, doktor Kiel bu haqiqatan ham ko'rish qobiliyatining zaiflashishiga hissa qo'shadigan omillardan biri ekanligini aytdi, ammo ota-onalar qila oladigan bir qator narsalar bor, ayniqsa, bolasini o'z farzandiga olib borishi mumkin. keng qamrovli ko'z tekshiruvi, hatto bo'lsa ham ... Bola allaqachon ko'zoynak taqib yuradi. Bolalik miyopisi va gipermetropiyasining tabiati shundaki, retsept vaqt o'tishi bilan o'zgaradi, shuning uchun ko'zoynaklar har ikki yilda bir marta yangilanishi kerak.

90 daqiqa ochiq havoda

Doktor Kielning ta'kidlashicha, tadqiqot natijalari kunduzi 90 daqiqa ochiq havoda o'tkazish miyopi rivojlanayotgan bolalar uchun himoya omili ekanligini ta'kidladi, shuning uchun bolalarni tashqariga chiqish va o'ynashga undash asosiy xabardir. Uning ta'kidlashicha, ikkinchi parallel qadam bolaning raqamli qurilmalardan foydalanish kabi yaqin mashg'ulotlarga sarflaydigan vaqtini qisqartirishdir, garchi bu hozirgi davrda qiyinchilik tug'dirishi mumkin.

Noto'g'ri fikr

Doktor Kiel, agar bola allaqachon ko'zoynak taqib yurgan bo'lsa, ota-onalar bolani imkon qadar ko'proq ko'zoynak taqishga undashlari kerakligini qo'shimcha qildi va ko'zoynak taqish bolaning ko'rish qobiliyatini yomonlashtirishi mumkin degan noto'g'ri fikr borligini ta'kidladi, garchi bu haqiqat shundaki, ko'zoynak taqib yurishni ta'minlaydi. bola buni aniq ko'rish uchun ko'zni zo'riqtiradi.

Kuppa-kunduz o'ynash

Doktor Kil bolalarning kunduzi ochiq havoda oʻynashini taʼminlash ularni miyopiya rivojlanishidan himoya qilish haqidagi maslahatini yana bir bor takrorladi va bir sababdan biri koʻzga tabiiy yorugʻlikning koʻproq tushishi bolaning koʻzlari normal darajada oʻsishini taʼminlashi bilan izohladi.

2024 yil uchun Chayon sevgisi bashorati