Qanday qilib o'zingiz uchun shaxsiyat va muvozanatli hayotni yaratishingiz mumkin

1- O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang

2- Kundalik yoki haftalik sayr qilish yoki kino tomosha qilish orqali o'zingizni davolang

3- Do'stlaringiz va oilangizning o'tmishdagi xatolarini eslatmang

4- O'tmishing bilan yarash, toki hozirgi kuning seni buzmasin

5-Baxtingiz uchun hech kimni ayblamang, sizning baxtingiz faqat sizning mas'uliyatingizdir

6- Salbiy fikrlar boshingizdan joy olishiga yo'l qo'ymang

7- Doimiy ravishda o'z sohangizda o'zingizni rivojlantiring