Yozga tayyorgarlik ko'rishda oyoqlaringizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Oyog'ingizning tashqi ko'rinishidan uyaldingizmi va ularni yozda odamlardan yashirib yurganmisiz, chunki ularning modaga mos kelmaydigan ko'rinishi, noqulay vaziyat, shunday emasmi? Ammo bu maslahatlarga batafsil amal qilsangiz, u endi qolmaydi.

Oyoqlarni parvarish qilish bosqichlari:

Nemlendirici

Bir piyola iliq suv bilan to'ldiring, oz miqdorda namlovchi dush jeli yoki har qanday oyoq losonini qo'shing, so'ng oyoqlaringizni tirsaklargacha 15-20 daqiqaga botiring.

tozalash

Oyoqlaringizni ozgina quriting, shunda ular ozgina nam bo'lib qoladilar, quruq joylar yumshatilguncha ularni Kumag bilan ishqalang.

Tirnoqlaringizni kesib oling, oyoqlaringizni yaxshilab quriting, barmoqlar orasiga bosing.

davolash

Oyoqlaringizni maxsus oyoq kremi bilan massaj qiling, tirsaklarga yuqoriga qarab, to'piqlarga va qattiq joylarga e'tibor bering.

Agar siz foydalangan krem ​​tirnoq atrofidagi joylarni namlash uchun etarli bo'lmasa, u uchun maxsus kremdan foydalaning va yaxshilab massaj qiling.

rang berish

Bir nechta Kleenex varaqlarini oling, ularni uzunlamasına katlayın va har bir barmoqni alohida-alohida o'rang, ularni yaxshilab ajratib oling.

Asosiy qatlam qatlamini qo'llang.

Sevimli bo'yoq qatlamini qo'llang.

3 daqiqa kuting, so'ngra ikkinchi bo'yoq qatlamini qo'shing.

Yana 3 daqiqadan so'ng rangli konsentratli bo'yoq qatlamini qo'llang.

Oshxonangizdan retseptlar:

Agar uyingizda oyoq losoni bo'lmasa, siz ushbu uy davosidan foydalanishingiz mumkin:

Oyog'ingizni yuvadigan suvga bir qop choy, bir oz sut va uch barg salat qo'shing.Bu materiallarni suvga ozgina namlang, keyin 15 daqiqa davomida oyoqlaringizni qo'ying, keyin ularni tosh bilan ishqalang. barcha qattiq joylardan o'lik terini olib tashlash uchun.

Gigiena va qulaylik uchun tozalovchi suvga ko'p miqdorda tuz qo'shing.

Agar sizda krem ​​bo'lmasa, zaytun moyi yoki argan yog'i bilan tozalagandan keyin oyoqlaringizni massaj qiling va ortiqcha qismini paxta sumkasi bilan olib tashlang.

Mos poyabzal:

Oddiylik va qulaylik oyoqlaringizni yanada chiroyli qiladigan ikkita elementdir, shuning uchun poyabzalingiz yoki tagligingiz qattiq yoki qattiq bo'lmasligiga e'tibor bering.

Barmoqlaringiz va tovonlaringizni chimchilab, muvozanatingizni yo'qotadigan va yurish yo'lingizni buzadigan narsalardan saqlaning.

Ikki kun ketma-ket bir xil poyabzal kiymaslikka harakat qiling va ulardan ter quriguncha kuting.

Mashaqqatli kundan keyin:

Oyoqlaringiz va oyoqlaringizdagi qon aylanishini yaxshilash uchun ularni issiq suvga soling, keyin sovuq, navbatma-navbat bir necha marta sovuq suv bilan yoping.

Oyoqlaringizni har tomonga massaj qiling.

Oyoqlaringizni bir muddat o'rta kattalikdagi yostiqqa qo'ying, ulardagi qon bosimini yumshatish uchun.

Shunday qilib, xonim, siz kun davomida oyoqlaringiz uchun ko'zni qamashtiradigan ko'rinishga ega bo'lasiz, ikkilanmang va ushbu maslahatlarni sinab ko'ring.