صصة
Uyda qalqonsimon bezni qanday tekshirish mumkin?
Uyda qalqonsimon bezni qanday tekshirish mumkin?
Bo'yinni o'z-o'zini tekshirish, ba'zi hollarda, odamlarga qalqonsimon bezning holatini, shu jumladan bo'qoq va tomoq saratonini ko'rsatishi mumkin bo'lgan bo'laklar yoki kengayishlarni aniqlashga yordam beradi.
1- Ko'zgu oldida turing
2- Bo'yinni orqaga torting
3 - yutish
4- Halqumga qarang (Odam olma ostida va bo'yin suyagi ustida)
5- Tomoqning tebranishini his qilishingizga ishonch hosil qiling
6- Agar biron bir muammoni sezsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak
Boshqa mavzular:
Yog'ning organizm uchun qanday foydalari bor va uni iste'mol qilishning ahamiyati nimada?
http:/ Qanday qilib uyda lablarni tabiiy ravishda shishiradi