Bolaning aql-zakovat darajasini qanday oshirish mumkin?

Bolaning aql-zakovat darajasini qanday oshirish mumkin?

Muvaffaqiyatli odamlarning IQ darajasi yuqori ekanligiga ishonishadi va ota-onalar farzandlarining ham yuqori IQga ega bo'lishini xohlashlari odatiy holdir. Ammo bolalar yuqori IQ bilan tug'iladimi yoki uni ba'zi mashg'ulotlar orqali rivojlantirish mumkinmi?

Times of India gazetasida chop etilgan hisobotga ko'ra, bolaning aql-zakovati shakllanish davrida quyidagi harakatlar orqali sezilarli darajada yaxshilanishi mumkin:

1 - Sport bilan shug'ullanish

Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar tanadagi endorfinlarni chiqaradigan miya faoliyatini kuchaytiradi va shu bilan miya funktsiyasi va qobiliyatini oshiradi. Farzandingizni har qanday sport bilan shug'ullanishga majbur qiling va maksimal foyda olish uchun u sportdan to'liq zavq olishiga ishonch hosil qiling.

2- Tasodifiy matematik hisoblar

Ota-ona boladan kun davomida oddiy matematik masalalarni tasodifiy hal qilishni so'rashi mumkin, begona bo'lib qolmaslik uchun bo'rttirib yubormaslikka harakat qiladi. Bu usul qiziqarli mashg'ulotga aylanishi mumkin va bu 1 + 1 kabi oddiy matematika bo'lishi mumkinligini yodda tuting, bu sizning miya faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi.

3- Musiqa asbobida chalish

Musiqa asboblari umumiy faoliyatida juda ko'p arifmetikaga ega va siz bolangizni asbobni o'rganishga majburlaganingizda, u ham nuanslarni va fazoviy fikrlash qobiliyatlarini o'rganadi. Ilmiy nuqtai nazardan, skripka, pianino va nog‘ora kabi cholg‘u asboblarini chalish bolaning har tomonlama rivojlanishi va o‘ziga bo‘lgan ishonchi uchun juda yaxshi.

4- Jumboqlarni yeching

Bolaning kuniga 10 daqiqagacha boshqotirmalarni yechish miya salomatligi uchun juda foydali bo‘lishi mumkin.

5- Nafas olish mashqlari

Chuqur nafas olish mashqlari bolalar uchun, shuningdek, kattalar uchun juda foydali. Nafas olish mashqlari bolalarga o'z fikrlarini filtrlash va aniqroq fikrlash imkonini beradi. Bu ularning konsentratsiyasini ham oshiradi.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bolalar 10 daqiqa meditatsiya qilganda, ularning miyasi yaxshi rivojlanadi va o'sadi, miya skanerlash natijalari shuni ko'rsatadi.

Mutaxassislar bolalarga erta tongda va yotishdan oldin chuqur nafas olish mashqlari va meditatsiya bilan shug'ullanishni maslahat berishadi.