Burun tiqilishi va tiqilishidan xalos bo'lish uchun

Burun tiqilishi va tiqilishidan xalos bo'lish uchun

Sovuq paytida, ba'zi odamlar burun tiqilishi tufayli katta noqulaylikni boshdan kechirishadi, chunki "Ekspress" veb-sayti burunni ochish va grippdan tiklanishni tezlashtirishning 4 usulini ochib berdi.

Kasallik o'tib ketganda burun tiqilishining ko'p holatlari o'z-o'zidan yo'qolsa-da, siz ba'zi uy davolanish usullari bilan jarayonni tezlashtirishingiz mumkin.

dekonjestanlar

Sizning qon tomirlaringiz allaqachon shishgan bo'lishi mumkin, bu sizning nafas yo'lingizni to'sib, nafas olishni qiyinlashtiradi. Retseptsiz dekonjestanlar qon tomirlarini bo'shashtiradi va havo yo'llarini ochadi.

Dekonjestanlar issiq suvda eritish uchun burun spreyi, tomchilar, planshetlar, kapsulalar, suyuqliklar, siroplar va xushbo'y kukunlar shaklida mavjud.

Bug 'va issiq dush

Burun tiqilib qolsa, bug 'javob bo'lishi mumkin. Bug 'buruningizdagi shilimshiqni bo'shatadi va yallig'lanishni kamaytiradi. Bug'dan foyda olishning eng oson yo'li odatdagidek issiq dush qabul qilish va nafas olishdir.

Dush qabul qilishga vaqtingiz bo‘lmasa, vannani issiq suv bilan to‘ldirib, boshingizga sochiq bilan nafas olsangiz ham xuddi shunday natijaga erishasiz.

- issiq ichimliklar

Issiq bulonlarni, ayniqsa tovuq sho'rvasini iste'mol qilish shilliqqoni bo'shatishga yordam beradi. Ko'p choy va iliq ichimliklar bir xil ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

yalpiz

Yalpizning asosiy faol moddasi tabiiy dekonjestan bo'lgan mentoldir. Shuning uchun siz yalpiz va mentolni bir qator mahsulotlarning ingredientlari ro'yxatida topasiz. Bundan tashqari, yalpizli ko'krak qafasi va yo'tal tomchilaridan foydalanishingiz mumkin yoki oddiygina yalpiz choyi ichishingiz mumkin.