Shuning uchun hissiy og'riq jismoniy og'riqdan ko'ra kuchliroq va xavfliroqdir

2 - sog'liq muammolari

Psixologik stress va og'riq belgilari o'rtasida murakkab bog'liqlik mavjud, ba'zi tadqiqotlar og'riqli yoki salbiy hissiy tajribalar jismoniy og'riq sifatida namoyon bo'ladigan frazeologik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini aytadi.

O'tmishdagi travmatik hodisaga e'tibor qaratish stressni kuchaytirishi va miya kimyosining o'zgarishi, yuqori qon bosimi, saraton, diabet va zaif immunitet kabi bir qator sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Ba'zida bir martalik hissiy og'riq odamning ruhiy salomatligiga jiddiy zarar etkazishi uchun etarli. Jismoniy og'riq bizning ruhiy salomatligimizga ta'sir qilishi uchun u og'ir va shikastli bo'lishi kerak.

Uzoq muddatli hissiy og'riq odamlarda depressiv simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish kabi suiiste'mol yoki deviant xatti-harakatlarning yuqori xavfiga olib kelishi mumkin.

4- Empatiya bo'shliqlari

Empatiya bo'shlig'i odatda odamning xatti-harakatlariga boshqa psixologik sharoitlarning ta'sirini e'tiborsiz qoldirish va faqat hozirgi his-tuyg'ulari yoki kayfiyatini hisobga olgan holda tanlov qilish tendentsiyasini aks ettiradi.

Empatiya bo'shliqlari hissiy og'riqni kamaytirishi mumkin, ammo ta'sir jismoniy og'riqlarga ta'sir qilmaydi. Shuning uchun, hissiy og'riq paydo bo'lganda, u jismoniy og'riqdan ko'ra ko'proq og'riq keltiradi.

Mutaxassislar ruhiy salomatlikni jismoniy salomatlik kabi ehtiyotkorlik va e'tibor bilan davolashni tavsiya qiladi. Biror kishi rad etish, muvaffaqiyatsizlik, yolg'izlik yoki aybdorlik kabi hissiy jarohatlarga duchor bo'lganda, uning birinchi tashvishi jismoniy jarohatlarni davolashga shoshilganidek, ularni davolash bo'lishi kerak.