O'limni yaqinlashtiradigan taom!!!!!

Foydali bo'lgan hamma narsa ham haqiqatan ham foydali emas, bu barcha tadqiqotlar va ularga zid bo'lgan boshqa tadqiqotlardan so'ng isbotlangan.Ko'pgina ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar vazn yo'qotish dietasining bir qismi sifatida gazak iste'mol qilishni maslahat berishadi, ularning ba'zilari hatto 5 tagacha gazak iste'mol qilishni maslahat berishadi. kun davomida Kilo yo'qotish yoki metabolizmni yaxshilash uchun. Biroq, yangi tadqiqot tomonidan aniqlangan hayratlanarli narsa barcha standartlarni o'zgartirdi.

Britaniyaning "Daily Mail" gazetasiga ko'ra, Amerika Qo'shma Shtatlaridagi Qarish bo'yicha Milliy institut tomonidan topshirilgan ilmiy guruh tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tez-tez ozgina ovqat iste'mol qilish sog'likka zarar etkazishi va umuman hayotning qisqarishiga olib keladi. ”.

Tadqiqotchilar erkak sichqonlar bilan o‘tkazgan tajribalari natijasida uzoq vaqt davomida ovqat iste’mol qilmagan sichqonlar gazak iste’mol qilgan tengdoshlariga qaraganda ko‘proq umr ko‘rishini va sog‘lig‘i yaxshi ekanini aniqladilar.

Olimlarning ta'kidlashicha, asosiy ovqatlanish vaqtlari orasida har qanday ovqatni iste'mol qilishdan bosh tortgan sichqonlar yoshga bog'liq kasalliklarga chalinishini kechiktirgan va iste'mol qilingan oziq-ovqat va ichimlik turidan qat'i nazar, glyukoza darajasi sog'lom darajada saqlanib qolgan.

Munozarali ravishda, olimlar jamoasi kuniga bir marta ovqat iste'mol qilgan sichqonlarning eng uzoq umr ko'rishini aniqladi.
"Cell Metabolism" jurnalida chop etilgan topilmalar har ikki soatda yoki kuniga besh marta gazak yoki kichik ovqatlanishni tavsiya etadigan ba'zi mashhur parhezlarga rioya qilishning maqsadga muvofiqligi haqida savollar tug'diradi.

Ba'zi dietalar metabolizmni yaxshilash va tanadagi kaloriya iste'molini yuqori darajada ushlab turish uchun kun davomida oz miqdorda oziq-ovqat yoki asosiy ovqatlar orasida gazak iste'mol qilishga yondashadi, ammo a'zolari 3 ta nufuzli muassasaga tegishli bo'lgan tadqiqotchilar jamoasi buni tasdiqlaydilar. ro'za - metabolik salomatlikni yaxshilashga samarali ta'sir qiluvchi asosiy omil.

"Ushbu tadqiqot kuniga bir marta ovqat iste'mol qilgan va shuning uchun eng uzoq ro'za tutish davriga ega bo'lgan sichqonlarning umr ko'rish davomiyligini ko'rsatdi va umumiy jigar kasalliklari va metabolik kasalliklarda yaxshi natijalarga erishdi", dedi NIA direktori Richard Huds.

U qo'shimcha qildi: "Hayvon modelidagi ushbu qiziqarli topilmalar umumiy kaloriya iste'moli, ovqatlanish muddati va ro'za tutish davrlari o'rtasida o'zaro bog'liqlik mavjudligini ko'rsatadi, bu qayta ko'rib chiqishni talab qiladi va ovqatlanishdan ko'ra kunlik ovqatlanish soni va ro'za tutish davrlari bo'yicha keyingi tadqiqotlarni rag'batlantiradi. ."

Bu ro'za tutish vaqtlarini (yoki asosiy ovqatlar orasida ovqat eyishdan bosh tortish davrlarini) o'rganuvchi bunday turdagi birinchi tadqiqotdir.

"Kaloriya cheklovlari XNUMX-asrning boshidan beri laboratoriyalarda mashhur mavzu bo'lib kelgan, ammo tajribalar shuni ko'rsatdiki, kaloriya iste'molini kamaytirishga harakat qilmasdan, kunlik ro'za tutish vaqtini ko'paytirish NIA qoshidagi qariyalar bo'limining etakchi tadqiqotchisi va kafedrasi tomonidan namoyish etilgan. , Professor Rafael de Kapo. Yutish erkak sichqonlarning salomatligi va uzoq umr ko'rishning umumiy yaxshilanishiga olib keldi.

U shunday deb tushuntirdi: "Ehtimol, kunlik ro'zaning uzaytirilishi tananing ta'mirlash va texnik xizmat ko'rsatish mexanizmlarining ishlashi uchun vaqtni ko'paytiradi, ular doimiy ravishda oziq-ovqat ta'sirida yopilishi va ishlamay qolishi mumkin".