Homiladorlikning har bir oyida homilador ayol uchun vazn ortishining ideal darajasi qanday?

Homiladorlik davrida ayol hayotiga aniq va sezilarli darajada ta'sir qiladigan ko'plab o'zgaruvchilarga duchor bo'ladi va bu o'zgaruvchilarning eng muhimi vaznning oshishi hisoblanadi; Ayol qanday vazn yo'qotishni bilishi kerak bo'lgan eng muhim narsalardan biri bo'lgani uchun va homiladorlik paytida sodir bo'ladigan tabiiy o'zgarishlar tashvish tug'dirmaydi, lekin ba'zi ayollar bu holatdan xafa bo'lishadi va bu vaznning ortishi sabab bo'lgan deb hisoblashadi. ko'p ovqat iste'mol qilish va organizmda yog'larning to'planishi.Eng ko'p beriladigan savollar orasida:

Men normal vazn chegarasidamanmi?

Tug'ilgandan keyin bu vazn yo'qoladimi? Bugun biz sizning go'zalligingiz va g'amxo'rligingiz haqida xayolingizga kelgan hamma narsaga javob beramiz. Og'irlikning normal ko'rsatkichi: Homilador ayolning vazn ortishining foizi homiladorlikdan oldingi tana massasiga bog'liq.Homilador ayol o'rtacha (12-18) kilogramm ortib boradi: bolaning vazni, yo'ldosh va platsenta. bolani o'rab turgan amniotik suyuqlik; Holbuki, normal bolaning vazni tug'ilganda (3-3.5) kilogrammni tashkil qiladi. Plasentaning og'irligi taxminan 700 gramm; Chunki u ona qornidagi homilani oziqlantirish uchun javobgardir. Amniotik suyuqlikning og'irligi taxminan (800-900) grammni tashkil qiladi va u rivojlanish davrida bolaning himoyachisi bo'lib xizmat qiladi. Og'irlikning qolgan uchdan ikki qismiga kelsak, u platsentada; Qaerda og'irligi (900-105) grammdan. Qonning og'irligi 1.5 kilogrammni tashkil qiladi. Tanadagi suyuqliklar tufayli vazn bir yarim kilogrammga oshadi. Ko'krakka kelsak, undagi o'sish o'rtacha 400 grammni tashkil qiladi. Shunday qilib, homiladorlik davrida o'sish butun tanaga taqsimlanadi va tug'ilgandan so'ng darhol ayol 4 kilogramm ekvivalentini yo'qotadi va tug'ilgandan keyin qisqa vaqt ichida emizish tufayli u taxminan ikki kilogrammni yo'qotadi. Tug'ilgandan so'ng, ona tug'ruq paytida yo'qotilgan narsaning o'rnini to'ldirish uchun ozuqa moddalariga to'la muvozanatli ovqatlanish bilan birga, qisqa vaqt ichida vazni va chaqqonligini tiklash uchun biroz mashq qilishi kerak.