Qizil loviya qanday kasalliklarni davolaydi?

Qizil loviya qanday kasalliklarni davolaydi?

yurak kasalligi

Unda mavjud bo'lgan tola va foliy kislotasi miqdori bunga yordam beradi, chunki u yurak va qon tomirlarining sog'lig'ini yaxshilaydi va organizmdagi zararli xolesterin darajasini pasaytiradi.

qarish

Bu antioksidantlarga qo'shimcha ravishda ko'p miqdorda tola va foliy kislotasi bilan bog'liq bo'lib, ular o'z navbatida zararli erkin radikallarning o'sishini kamaytiradi va shu bilan terini ajinlar paydo bo'lishidan himoya qiladi va unga yuqori tazelik beradi, shuningdek, oqartirishga yordam beradi. bu.

الlskry 

Unda tola va uglevodlarning mavjudligi bunga yordam beradi, shuning uchun u insulin bilan bog'liq muammolar va ularning shakar darajasining buzilishi bilan og'rigan odamlar uchun eng yaxshi oziq-ovqat hisoblanadi va bu vaznni kamaytiradi; Chunki shakarni tartibga solish tanada to'plangan ortiqcha yog'lardan xalos bo'lishni va oshqozon osti bezidagi insulin ulushini kamaytirishni anglatadi.

Elyaf shuningdek, uglevodlar almashinuvini sekinlashtiradigan jelga o'xshash moddaning sekretsiyasini rag'batlantirish orqali qon glyukozasini tartibga solishga yordam beradi.

Proteinning boy manbai

Tananing turli hujayralari va to'qimalarini qurish va yangilash kerak, eng muhimi, tirnoqlardan tashqari, soch va teri, shuningdek, tananing mushaklari va uning teri hujayralarini qurishga yordam beradi va yaxshilaydi. umuman tananing funktsiyalari, xususan, immunitet tizimi; Chunki u ko'p miqdorda aminokislotalarni o'z ichiga oladi.

Boshqa mavzular:

Premenstrüel sindromning alomatlarini qanday engillashtirasiz?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها