Ko'zlarning go'zalligiga ta'sir qiladigan eng yomon odatlar qanday?

1- Charchoq, asabiy taranglik yoki qattiq, past kaloriyali parhezlar terining elastikligining pasayishiga olib keladi, bu esa ko'z qovoqlarining osilishi va ulardagi ajinlar paydo bo'lishiga va ko'zlarning so'lib ketishiga olib keladi.

2- Chekish ko'z qovoqlarining erta qarishiga olib keladigan jiddiy sabablardan biridir

3- Uzoq vaqt davomida quyosh nuriga haddan tashqari ta'sir qilish terining elastikligini yo'qotishiga olib keladi.

4- Ichimlik suvining etishmasligi va kunlik suv ehtiyojini vaznga mutanosib ravishda olmaslik.

5- Choy, qahva va yerba mate kabi stimulyatorlarni ko'p iste'mol qilish, bu siydik haydovchi ta'siri bilan tananing suvsizlanishiga olib keladi.

Shunday qilib, ayollarning bu omillardan qochishlari yuz va ko'z qovoqlarining tozaligini iloji boricha uzoqroq saqlashga, ularning vazni va harakatiga mutanosib ravishda etarli miqdorda suv ichishga va uning tanasini to'liq oziq moddalar bilan ta'minlaydigan ovqatlarga sodiq qolishga olib keladi. oqsillar, uglevodlar, yog'lar, vitaminlar va mineral elementlar kabi.

Boshqa mavzular: 

Yulduzli anis va uning ajoyib terapevtik va estetik afzalliklari

Urticaria nima va uning sabablari va davolash usullari qanday?

Yengil niqob terisini davolashning ettita eng muhim xususiyati

Quloq orqasida shishgan limfa tugunlarining sabablari nima?

Yallig'lanishga qarshi o'n beshta ovqat