Hayotingizga yaxshi energiya kirishiga qanday to'siqlar bor?

Hayotingizga yaxshi energiya kirishiga qanday to'siqlar bor?

Kundalik hayotning salbiy masalalari haqida o'ylash, masalan, kunlik ob-havo, yoqilg'i narxi yoki ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarining narxi haqida gapirish, tana energiyasini yo'qotishning kuchli omilidir va uni energiya iste'mol qilishga majbur qilishning sababi shundaki, bizda energiya yo'q. uni nazorat qiling va biz bu haqda qanchalik o'ylashga harakat qilmasak ham har kuni davom etadi.Shuning uchun imkon qadar bu mavzularda o'ylamaslik kerak.
Kundalik gazetalarda og'riq va qayg'u haqidagi maqolalarni o'qish tananing energiya sarfini oshirishi mumkin, chunki u fikrlash va izlanishni talab qiladi, bu esa o'z navbatida noto'g'ri joyda katta miqdorda energiya sarflaydi. Stressni kuchaytiradigan tananing ehtiyojlariga moslashmaslik, masalan, ishni davom ettirish va og'ir kundan keyin dam olmaslik, chunki uni saqlab qolmaslik uchun tiklanish hissi bo'lgan taqdirda chora ko'rish kerak emas. tana stress holatida.
O'tmishdagi og'riqli voqealar haqida o'ylash energiya iste'molchilaridan biri bo'lib, agar odam oldingi tajribalardan o'rganishni istamasa, bu haqda o'ylamaslik yaxshiroqdir.
Kelajak haqida o'ylash va undan qo'rqish ham kuch sarflashdir.Umrga sherik topish, uy yoki kvartira olish o'rniga, to'g'ri turmush o'rtog'i bo'ladimi, deb o'ylay boshlaydi? Yoki uy yaxshi va narxi to'g'ri bo'ladimi?