Homilador ayolda hid hissi bilan nima sodir bo'ladi?

Homilador ayolning tanasida juda ko'p o'zgarishlar ro'y beradi, ammo homilador ayolning hid hissini oshiradigan va uni turli xil hidlarga nisbatan shunday his qilishiga nima sabab bo'ladi?

"What To Expect" ma'lumotlariga ko'ra, ko'plab homilador ayollar homiladorlik paytida, ayniqsa birinchi trimestrda hid hissi o'zgarishini sezishadi va olimlarning fikriga ko'ra, bu hid hissi ertalabki kasallikka olib keladi.

Olimlarning ta'kidlashicha, sabab homiladorlik gormonlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki estrogen har bir kichik hidni homilador ayolning burniga hujum qilishi mumkin. Olimlarning fikriga ko'ra, homilador ayolga buning oldini olishning hech qanday usuli yo'q, ammo uning zo'ravonligini kamaytiradigan ba'zi maslahatlar mavjud.

Homilador ayollar bu zerikarli hidlar bilan qanday kurashishadi?

Homilador ayol faqat hidga toqat qiladigan ovqatlarni pishirishi kerak.

Ovqat pishirish hidlari yoki yoqimsiz hidlardan xalos bo'lish uchun derazalarni iloji boricha ochiq qoldirish kerak.

Homilador ayol shaxsiy gigienani odatdagidan ko'proq saqlashi kerak.

Homilador ayol sherigi, oilasi va do'stlaridan uning yonida bo'lsa, atir hidini kamaytirishni so'rashi kerak.

Homilador ayol o'zini yalpiz, limon, zanjabil va doljin kabi his qiladigan xushbo'y hidlar bilan o'rab olishi kerak, chunki ular ko'ngil aynishini tinchitadi.