Depressiyaga uchragan odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

Depressiya bilan og'rigan odam o'z voqeligini inkor etishi va unga qarshi isyon o'rtasida hamda atrofda sodir bo'layotgan hamma narsaga bo'ysunish va birga yashash o'rtasida katta kurash olib boradi, bu esa uni kayfiyati buzilib ketgandek qiladi. uning yonida turish va uni qo'llab-quvvatlash?

U o'ziga ishonsin 

Ko'pchilik depressiyaga tushgan odamni zaif odam deb o'ylaydi, lekin bu e'tiqod noto'g'ri.Inson tushkunlikka tushganda, bu uning hayotning chuqurroq ma'nolarini izlayotganligidan va katta ijodiy kuchlarga ega ekanligidan dalolat beradi, lekin u cheklangan, shuning uchun siz uning o'ziga bo'lgan ishonchini uyg'otishingiz va uning o'ziga bo'lgan hurmatini pasaytiradigan fikrlardan uzoqlashishingiz kerak.

Uning his-tuyg'ularini hurmat qiling 

Tushkunlikka tushgan odam o'zi duch kelgan eng oddiy vaziyatlarga juda sezgir bo'lib, boshqalarning his-tuyg'ulariga qiziqishi va u haqidagi fikriga qiziqishi ortadi.Shuning uchun u his-tuyg'ularini qadrlaydi va doimiy ravishda kayfiyatini ko'taradi.

Endoskopiyadan uzoqroq turing 

Tushkunlikka tushgan odam nazariya yaratuvchi va unga maslahat beradigan odamdan uzoqlashadi, chunki u "kerak" so'zini yomon ko'radi va u bilan shu tarzda gaplashadigan odamdan uzoqlashadi.

sabrli bo'ling 

Uning yomon muomalasini odam qiyofasida qabul qilmang, biz aytganimizdek, tushkunlikka tushgan odamning kayfiyati o‘zgarib turadi, shuning uchun unga ozgina toqat qiling va ruhiy tushkunlikdan chiqishiga yordam bering.

Boshqa mavzular:

Kuchlanishning belgilari qanday?

Qanday qilib asabiy odam bilan aqlli munosabatda bo'lasiz?

O'zingizni ajralish og'rig'idan qanday xalos qilish kerak?

Odamlarni ochib beradigan vaziyatlar qanday?

Rashkchi qaynonangiz bilan qanday muomala qilasiz?

Farzandingizni xudbinlikka nima majbur qiladi?

Sirli qahramonlar bilan qanday muomala qilasiz?

Sevgi giyohvandlikka aylanishi mumkin

Rashkchi odamning g'azabidan qanday qutulish mumkin?

Odamlar sizga qaram bo'lib, sizga yopishganda?

Oportunist shaxs bilan qanday munosabatda bo'lasiz?