Yulduz mevasining (Karambola) qanday foydalari bor?

Karambola sitrussimon, sariq, mumsimon meva bo‘lib, issiq va tropik hududlarda o‘sadi.Ushbu mevaning ozuqaviy qiymati organizm uchun juda ko‘p foyda keltiradi.U vitamin C, A vitamini va B vitaminlari kabi oziq moddalar va vitaminlarga boy. kaliy, magniy va rux kabi minerallarning yaxshi manbai bo'lib, u past kaloriyali va xun tolasiga boy.

Ovqat hazm qilishni rag'batlantirish

U oziq-ovqat tolasi va suvga boy bo'lgani uchun tanani toksinlardan tozalashga va ichaklarni moylashga yordam beradi.

Homilador ayol va homilaning salomatligi uchun

Karambola homilador ayol va homila uchun muhim bo'lgan bir qator minerallar va vitaminlarning boy manbaidir

Terining go'zalligi va yangiligi uchun

Bu antioksidantlarning boy manbai bo'lib, terining yangiligini, sog'lom terini yaxshilaydi va qarish va qarish belgilariga qarshi kurashadi.

tabiiy antibiotik

Ba'zi turdagi bakteriyalar sabab bo'lishi mumkin bo'lgan yallig'lanishga qarshi vosita hisoblanadi.

diabet nazorati

Uning tola va magniyga boyligi uni diabetga chalinganlar uchun eng mos mevalardan biriga aylantiradi

ko'z salomatligi

Chunki u A vitaminining juda boy manbaidir

Uyqu muammolari va buzilishlarini davolash

Nervlar va neyrotransmitterlarning ishini tartibga solishga yordam beradigan magniy va minerallarga boy bo'lib, dam olishga va uyqu buzilishi muammolariga qarshi turishga yordam beradi.

Yurak-qon tomir salomatligini mustahkamlash

Zararli xolesterin va yog'lar darajasini pasaytirish va yaxshi xolesterin darajasini oshirish orqali yurak-qon tomir salomatligini mustahkamlashga hissa qo'shing.

Boshqa mavzular: 

Kashtanning ozuqaviy va shifobaxsh foydalari haqida bilib oling

http:/ Qanday qilib uyda lablarni tabiiy ravishda shishiradi