Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho làn da của mình

Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho làn da của mình

Rửa mặt bằng nước nóng và xà phòng

Rửa mặt quá nhiều gây tổn thương đến lớp bề mặt bảo vệ của da, khiến da dễ bị nhiễm trùng, kích ứng và nổi mụn. Đối với việc rửa bằng nước nóng, nó kích hoạt sự tiết ra “histamine”, là nguyên nhân gây ra tình trạng khô da và thậm chí là nhạy cảm. Do đó, các bác sĩ da liễu khuyến cáo không nên rửa mặt quá hai lần một ngày và nên thay nước nóng ở vùng da này bằng nước có nhiệt độ vừa phải hoặc thậm chí lạnh vì nó tạo cảm giác sảng khoái cho da và tăng độ bền cho da. Cũng cần tránh dùng xà phòng để vệ sinh da mặt vì chúng có chứa các chất mạnh có thể khiến da mặt bị khô và thay thế bằng sản phẩm rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, góp phần nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. .

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ

Tia nắng mặt trời là một trong những kẻ thù tồi tệ nhất của làn da, vì nó là nguyên nhân gây ra tổn thương mô, lão hóa sớm và thậm chí là tăng nguy cơ ung thư da. Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyến cáo tuyệt đối hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng các sản phẩm bảo vệ. Và việc sử dụng các sản phẩm tự nhuộm da hoặc trang điểm rám nắng để có được màu đồng thay vì phơi nắng nhiều giờ để có được làn da rám nắng.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chọn kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF trong mùa hè và ở những vùng chịu nhiệt độ cao trong những ngày dài quanh năm.

Tẩy da chết quá nhiều

Tẩy da chết quá nhiều dẫn đến việc xuất hiện các nốt mụn trên da, dễ bị mụn trứng cá và việc chà xát da mạnh trong quá trình tẩy da chết sẽ loại bỏ các yếu tố bảo vệ da và khiến da dễ bị kích ứng. Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyến cáo chỉ nên tẩy tế bào chết cho da khi cần thiết, với điều kiện tẩy da chết sau đó là dùng kem dưỡng ẩm. Họ cũng khuyên bạn nên thay thế vỏ có chứa hạt bằng vỏ hóa học có chứa axit glycolic hoặc axit lactic. Trong trường hợp có bất kỳ mụn nào trên da, bạn nên tránh lột chúng cho đến khi mụn sạch.

Không làm sạch cọ trang điểm

Bỏ bê khu vực này là một trong những thói quen có hại cho da, vì bàn chải biến thành ổ chứa vi khuẩn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Do đó, các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng những chiếc bàn chải này được làm sạch mỗi tuần một lần bằng dầu gội đầu hoặc sản phẩm tẩy rửa đặc biệt cho mục đích này.

Dán điện thoại vào mặt khi nói chuyện

Sử dụng điện thoại di động là một trong những nguyên nhân gây ra mụn nhọt trên má và vòm họng. Các cuộc thử nghiệm đã chỉ ra rằng lượng bụi bẩn trên bề mặt điện thoại nhiều hơn gấp XNUMX lần so với trong bồn cầu. Vì vậy, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên vệ sinh điện thoại di động hàng ngày bằng cồn hoặc các chất khử trùng đặc biệt để không làm hỏng điện thoại. Bạn cũng nên sử dụng loa ngoài của điện thoại thay vì gắn nó vào da bất cứ khi nào có thể.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc có nhiều cồn

Các sản phẩm chăm sóc có nhiều cồn khiến da bị khô, vì vậy bạn nên lau sạch bằng khăn không cồn đã chuẩn bị sẵn và sau đó sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, với điều kiện phải dưỡng ẩm ngay sau đó bằng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với tính chất và yêu cầu của da. . Kem dưỡng da chứa nhiều cồn nhất là kem dưỡng da, và do đó nó được khuyến khích sử dụng riêng.

Chủ đề khác: 

Bạn xử lý thế nào với người yêu sau khi chia tay trở về?