Đây là những nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư vú

 Trong các nghiên cứu mới nhất về vấn đề ung thư vú, một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng những phụ nữ thích dậy sớm mỗi ngày ít có nguy cơ mắc ung thư vú hơn những người khác .

Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh, các nhà nghiên cứu nói rằng các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ngủ không đều hoặc nghỉ ngơi quá nhiều và tăng nguy cơ ung thư vú, nhưng không có nhiều nghiên cứu trước đây tập trung vào việc thời gian thức dậy ảnh hưởng như thế nào. vào một thời gian xác định.

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

Để tiến hành nghiên cứu hiện tại, các nhà nghiên cứu đã phân tích các biến thể di truyền liên quan đến ba đặc điểm của giấc ngủ, đó là thời lượng và chứng mất ngủ, ngay cả khi những người tham gia nghiên cứu là những người thích thức dậy sớm hay muộn. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu của hơn 400 phụ nữ tham gia vào hai nghiên cứu ở Anh, một trong số đó trích xuất dữ liệu quan trọng và nghiên cứu còn lại tập trung vào ung thư vú.

Kiểm tra nghiên cứu dữ liệu sinh học kết luận rằng cứ 100 phụ nữ thích thức dậy sớm, tỷ lệ mắc ung thư vú giảm so với những người khác, nhưng nghiên cứu không cho thấy mối quan hệ rõ ràng giữa ung thư vú và thời gian ngủ mỗi ngày. cũng không mất ngủ.

Ngoài ra, trong nghiên cứu tập trung vào ung thư vú, khả năng mắc bệnh của những người dậy sớm cũng giảm xuống. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối quan hệ giữa việc gia tăng số giờ ngủ nhiều hơn tỷ lệ khuyến nghị, tức là khoảng bảy hoặc tám giờ mỗi đêm và sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh thêm 19% cho mỗi giờ thêm.

Rebecca Richmond, nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol, Anh, cho biết: “Kết quả phù hợp với các nghiên cứu trước đây đã nêu bật mối quan hệ của việc làm ca đêm với ung thư vú.

Cô ấy nói thêm, "Một trong những giả thuyết có thể giải thích mối quan hệ này là giả thuyết" ánh sáng vào ban đêm ", nói về việc giảm tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm theo tỷ lệ melatonin, do đó ảnh hưởng đến một số con đường nội tiết tố và làm tăng nguy cơ vú. ung thư."

Nhưng Richmond cho rằng phụ nữ không nên nhanh chóng thay đổi thói quen ngủ của họ dựa trên điều này, vì nguyên nhân của ung thư vú rất đa dạng, và nói thêm: “Những phát hiện chính mà chúng tôi kết luận phụ thuộc vào sở thích của phụ nữ đối với giờ sáng hoặc tối chứ không phải chính xác thời gian thức tỉnh. ” Các kết quả này cũng có thể khác đối với các nhóm dân tộc khác.