Bốn hành vi để sống một cuộc sống không hạnh phúc với bạn đời

Bốn hành vi để sống một cuộc sống không hạnh phúc với bạn đời

Nêu bật những sai lầm đơn giản và phổ biến mà một số cặp vợ chồng mắc phải có thể giúp nâng cao nhận thức và do đó cải thiện mối quan hệ với người bạn đời của họ. Theo chuyên gia quan hệ xã hội và gia đình Stephen Ing trong một bài báo được xuất bản bởi Psychology Today, việc chăm sóc và bảo vệ các mối quan hệ gia đình đòi hỏi nhận thức về một số sai lầm phổ biến rất đơn giản để tránh chúng nhằm đảm bảo rằng bạn có những khoảng thời gian thú vị và sống cuộc sống hạnh phúc.

1. Khát vọng phi thực tế

Một số cặp đôi mắc sai lầm phổ biến là phóng đại kỳ vọng của họ và luôn muốn đối phương là người giỏi nhất trong mọi việc, chẳng hạn như chỉnh tề, khéo léo hơn, lý trí, tinh thần và tình cảm. Eng khuyên rằng họ nên (a) thừa nhận rằng họ đã chọn sai người làm bạn đời hoặc (b) đối xử thực tế với người chồng và học cách yêu anh ấy vì con người của anh ấy, và thích nghi với những gì có thể.

2. Bản sao

Một số cặp đôi mắc phải sai lầm quan trọng nhưng đơn giản là không cảm thấy hài lòng trừ khi đối tác của họ có bản sao chính xác về cảm xúc, ý kiến, tham vọng và khuynh hướng chính trị hoặc thể thao của họ. Có một người chồng hoặc một người vợ giống hệt nhau có thể xa hơn sự thật. Các cặp vợ chồng nên biết rằng họ đang ở trong một mối quan hệ toàn diện, có nghĩa là cố gắng tìm kiếm các lĩnh vực sức mạnh, khả năng và sở thích bổ sung, không trùng lặp hoặc giống nhau.

3. Theo đuổi sự hoàn hảo

Một số cặp vợ chồng tìm kiếm sự hoàn hảo trong hành vi của họ và cách cư xử của một người bạn đời, trong khi việc liên tục theo đuổi sự hoàn hảo dẫn đến cảm giác áp lực và nhiều gánh nặng hơn, dẫn đến rối loạn hoặc thất vọng và thất bại trong các mối quan hệ. Các chuyên gia khuyên rằng một người và người bạn đời của anh ta có một số khuyết điểm không cần thiết là điều hoàn toàn bình thường, và cả hai đều cảm thấy rằng anh ta yêu anh ta và chấp nhận anh ta như chính con người của anh ta mà không cần giả vờ hay giả vờ.

4. Không cho phép và phá hoại tình bạn nước ngoài

Các cặp đôi gọi nhau là "bạn thân" trong cuộc sống là điều khá phổ biến. Mặc dù chồng là bạn thân của vợ là điều tuyệt vời, nhưng việc khuyến khích tình bạn của cô ấy với đồng nghiệp nữ, hàng xóm và họ hàng nữ cũng rất quan trọng. Ghen tị với việc chồng hoặc vợ có bạn bè khác là tự đánh bại bản thân, bởi vì những người có tình bạn vững chắc và đáng tin cậy thường hạnh phúc hơn, thích nghi và tham gia vào các khía cạnh khác của cuộc sống của họ.

Sống và hãy sống

Nếu mục tiêu của một người là xây dựng một gia đình hạnh phúc mà các mối quan hệ dựa trên nền tảng vững chắc của tình yêu, sự tôn trọng và hiểu biết, thì anh ta phải tạo ra những điều kiện và môi trường để người bạn đời của mình cảm thấy an toàn, chắc chắn và ổn định chỉ vì cô ấy đối mặt với bản chất của mình. một khuôn khổ tự nhiên và khách quan dựa trên việc chấp nhận người khác như anh ta vốn có.