Những lời khuyên quan trọng nhất từ ​​Tiến sĩ Ibrahim El-Feki để có một cuộc sống thành công, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

Lời khuyên hay thậm chí một lời nói đôi khi có thể thay đổi quy mô cuộc sống của chúng ta, thay đổi tâm trạng của chúng ta từ buồn sang vui, từ lo lắng và u ám sang lạc quan và mãn nguyện. chúng ta nên hiểu nó.

Hôm nay, chúng tôi sẽ chuyển đến các bạn lời khuyên quan trọng nhất mà Tiến sĩ Ibrahim El-Feki đã nói trong cuộc đời từ Anaslwa.

• Dành 10 đến 30 phút thời gian của bạn để đi bộ. . Và bạn đang mỉm cười.
• Ngồi im lặng trong 10 phút mỗi ngày
• Phân bổ 7 giờ ngủ mỗi ngày
• Sống cuộc sống của bạn với ba điều: ((năng lượng + lạc quan + đam mê))
• Chơi các trò chơi thú vị mỗi ngày
• Đọc nhiều sách hơn bạn đã làm trong năm ngoái
• Dành thời gian để nuôi dưỡng tinh thần: ((cầu nguyện, tôn vinh, đọc thuộc lòng))
• Dành thời gian với những người trên 70 tuổi và những người khác dưới 6 tuổi
•Ước mơ nhiều hơn trong khi bạn thức
• Ăn nhiều thức ăn tự nhiên hơn và ít ăn thức ăn đóng hộp hơn
• Uống nhiều nước
• Cố gắng làm cho 3 người mỉm cười hàng ngày
• Đừng lãng phí thời gian quý báu của bạn để buôn chuyện
• Quên các chủ đề và không nhắc nhở đối tác của bạn về những sai lầm trong quá khứ vì chúng sẽ xúc phạm những khoảnh khắc hiện tại
• Đừng để những suy nghĩ tiêu cực điều khiển bạn..và
Tiết kiệm năng lượng của bạn cho những điều tích cực
• Tôi biết rằng cuộc sống là một trường học..và bạn là học sinh trong đó ..
Vấn đề là những vấn đề toán học có thể được giải quyết
• Tất cả bữa sáng của bạn giống như một vị vua .. bữa trưa của bạn giống như một hoàng tử .. và bữa tối của bạn giống như một người đàn ông nghèo ..
• Cười..và cười nhiều hơn
• Cuộc sống quá ngắn ngủi..đừng dành nó để ghét người khác
• Không xem trọng ((tất cả)) mọi thứ ..
(Hãy suôn sẻ và lý trí)
Không nhất thiết phải giành chiến thắng trong tất cả các cuộc thảo luận và tranh luận
Quên đi quá khứ với những khía cạnh tiêu cực của nó, để nó không làm hỏng tương lai của bạn
• Đừng so sánh cuộc sống của bạn với những người khác .. cũng như đối tác của bạn với những người khác ..
• Người duy nhất chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của bạn ((là bạn))
• Tha thứ cho tất cả mọi người mà không có ngoại lệ
• Người khác nghĩ gì về bạn..điều đó không liên quan gì đến bạn
• Nghĩ những điều tốt nhất của Chúa.
• Dù tình huống là gì .. ((tốt hay xấu)) hãy tin tưởng rằng nó sẽ thay đổi
• Công việc của bạn sẽ không chăm sóc bạn khi bạn bị ốm ..
Đó là bạn bè của bạn..vì vậy, hãy chăm sóc họ
• Loại bỏ tất cả những thứ không thú vị hoặc
lợi ích hoặc vẻ đẹp
đố kỳ là việc làm phí thời gian
(Bạn có tất cả các nhu cầu của bạn)
• Điều tốt nhất chắc chắn sẽ đến, theo ý Chúa.
• Dù bạn có cảm thấy thế nào đi chăng nữa..đừng yếu đi..chỉ cần đứng dậy..và đi ..
• Luôn cố gắng làm điều đúng đắn
• Gọi cho bố mẹ của bạn… và gia đình của bạn luôn luôn
• Hãy lạc quan .. và vui vẻ ..
• Cho người khác mỗi ngày một điều gì đó đặc biệt và tốt đẹp ..
• Giữ giới hạn của bạn ..