Không sử dụng điện thoại của bạn sau mười giờ đêm

Một nghiên cứu mới khẳng định rằng bạn tránh xa điện thoại di động, nhưng thời điểm này là vào ban đêm, vậy tác động và tác hại của điện thoại di động giữa ban đêm và ban ngày có gì khác nhau?

Và tại sao bạn nên tránh sử dụng điện thoại sau mười giờ đồng hồ, và tác động của nó đối với những tác hại chỉ giới hạn trong giờ đêm là gì?

Nghiên cứu mới nhất cho biết: “Sử dụng điện thoại di động vào những giờ khuya của đêm được coi là một trong những thói quen hủy hoại, vì nó có liên quan đến tất cả các bệnh tâm thần được đề cập, ngoài ra nó còn làm rối loạn nhịp hoạt động của cơ thể.
Theo “The Independent”, nghiên cứu y khoa trước đây cho thấy việc sử dụng điện thoại di động vào ban đêm có tác hại và gây ra sự gián đoạn và phá vỡ chu trình tự nhiên của cơ thể con người, vốn phải đi bộ trong suốt 24 giờ, được gọi là “đồng hồ sinh học ”, Đó là thiệt hại tương tự đối với những nhân viên yêu cầu tính chất công việc của họ là thức đêm, hoặc làm việc vào đêm khuya.
Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra mối quan hệ chặt chẽ giữa việc sử dụng điện thoại di động vào ban đêm và sự phá vỡ hoạt động của đồng hồ sinh học trong cơ thể con người, ngoài việc gây ra một số bệnh tâm thần.
Nghiên cứu bao gồm hơn 9100 người và được thực hiện bởi một giáo sư chuyên môn tại Đại học "Glasgow" ở miền bắc nước Anh. điện thoại trên người và tình trạng sức khỏe của họ đã được theo dõi.
Đáng chú ý là nhiều báo cáo đã nói về những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của điện thoại di động đối với cơ thể con người, nhưng không có bằng chứng xác nhận những nỗi sợ hãi này hoặc chứng minh tính hợp lý của những cảnh báo này, đặc biệt là khi điện thoại di động xâm nhập cuộc sống của con người trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. và vẫn có thể không phải tất cả để xác định rủi ro chính xác.