Nếu lạc lối trên con đường hạnh phúc...chúng tôi sẽ nắm lấy tay bạn

Nếu lạc lối trên con đường hạnh phúc...chúng tôi sẽ nắm lấy tay bạn

Khi ai đó cảm thấy hạnh phúc, những người xung quanh họ cũng có xu hướng chú ý đến cảm giác tích cực đó. Dù chúng ta muốn trải nghiệm niềm vui đích thực bao nhiêu đi chăng nữa, thì thật khó để giữ nụ cười trên môi vì chúng ta đương đầu với mọi thử thách của cuộc sống, theo những gì đã nêu ở phần đầu của báo cáo về cách đạt được hạnh phúc từ những trải nghiệm thực tế được xuất bản bởi trang web “Hackspirit”.

Hạnh phúc không phải là kiếm được tiền, được thăng chức hay thậm chí là có tất cả những thứ xa xỉ trong cuộc sống, mà là có cái nhìn tích cực và phản ứng tự tin với những điều đang xảy ra xung quanh chúng ta. Những người tỏa sáng với hạnh phúc và niềm vui có năng lượng độc đáo bất chấp mọi tình huống căng thẳng có thể xảy ra xung quanh họ vì những đặc điểm sau, có thể có được:

1. Luôn nở nụ cười

Những người hạnh phúc luôn mỉm cười một cách chân thành và ấm áp đến nỗi những người khác cũng không thể không mỉm cười. Những người vui vẻ luôn hạnh phúc và biết ơn khi có thêm một ngày để khám phá môi trường của họ và làm những điều họ yêu thích. Đối với họ, thực hiện các dự án tình yêu và dành thời gian cho bạn bè là điều đáng để mỉm cười. Có một định kiến ​​phổ biến rằng cư dân thành phố hiếm khi cười, nhưng những người hạnh phúc vẫn mỉm cười dù họ ở đâu.

2. Khiếu hài hước

Ngoài nụ cười đẹp và chân thành, những người hạnh phúc còn có khiếu hài hước. Họ tìm thấy niềm vui trong hầu hết mọi thứ - họ đánh giá cao hầu hết các kiểu đùa và không ngại cười to khi có điều gì đó được yêu cầu. Tiếng cười rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một người vì nó giúp não tiết ra nhiều endorphin, giúp thư giãn và kiểm soát căng thẳng tốt hơn, nhờ đó họ có thể vượt qua những tình huống căng thẳng một cách dễ dàng.

3. Một biểu hiện lâu dài của lòng biết ơn

Lòng biết ơn là một thành phần thiết yếu của hạnh phúc, nhưng một số người có xu hướng quên nó. Những người hạnh phúc thực sự đánh giá cao những thứ họ có, vì vậy họ hài lòng với cuộc sống của mình. Nếu một người không biết ơn, họ có xu hướng tìm kiếm nhiều hơn bất kể họ đã có bao nhiêu.

Sống trong trạng thái biết ơn khiến một người có tinh thần phấn chấn và tập trung vào điều tốt đẹp, điều này có thể giúp thu hút nhiều điều tốt đẹp hơn như Luật hấp dẫn đã nêu. Một người có thể đơn giản biết ơn một tách cà phê nóng vào buổi sáng, bộ quần áo giữ ấm cho anh ta và ngôi nhà anh ta nghỉ ngơi vào cuối ngày.

4. Lòng can đảm to lớn

Những người hạnh phúc không chỉ đi loanh quanh với nụ cười rạng rỡ trên môi. Trên thực tế, họ sở hữu một lòng dũng cảm đáng nể, điều này giúp họ có thể đối mặt với những thử thách của cuộc sống bằng tư thế đĩnh đạc và đĩnh đạc. Họ có sự táo bạo và linh hoạt vô hạn cùng với những đặc điểm của lòng dũng cảm và sự kiên trì để trở thành một lực lượng tích cực trong thế giới xung quanh họ. Tất nhiên, những người hạnh phúc thường phải trải qua những nghịch cảnh lớn trong đời, nhưng thay vì trải qua cay đắng hay đau khổ và đau buồn, họ mạnh dạn biến những khó khăn của mình thành nguồn cảm hứng cho người khác và giúp họ vượt qua khó khăn của chính mình bằng sức mạnh và sự bền bỉ mới tìm thấy.

5. Cố gắng sống cho hiện tại

Những người hạnh phúc có một khả năng tuyệt vời để tận hưởng khoảnh khắc hiện tại và tìm thấy niềm vui trong những tình huống trần tục nhất. Thay vì tập trung vào những gì họ không thể thay đổi, họ chọn tập trung vào những khía cạnh tích cực trong cuộc sống của họ và hoàn toàn gắn bó với hiện tại. Điều này không thể đồng nghĩa với việc những người hạnh phúc thiếu tham vọng hoặc động lực, thay vào đó họ thường là những cá nhân có mục tiêu, có động lực cao và không ngừng nỗ lực để cải thiện hoàn cảnh của mình.

6. Tránh phàn nàn và càu nhàu quá mức

Những người hạnh phúc không lãng phí thời gian để phàn nàn vì điều đó chỉ làm tăng thêm năng lượng tiêu cực xung quanh họ. Thay vì nản lòng trước những điều tiêu cực trong cuộc sống, những người hạnh phúc luôn nhìn vào mặt tươi sáng trong mọi tình huống - và họ có thể nhìn thấy rõ điều đó nhờ sự lạc quan thực sự của mình.

7. Chấp nhận sự thật và thực tế

Những người hạnh phúc có xu hướng chấp nhận thực tế như nó là và không lãng phí thời gian để cố gắng thay đổi những gì họ không thể thay đổi, vì vậy họ dễ dàng hòa hợp với những người xung quanh và những tình huống mà họ không thể kiểm soát. Những người hạnh phúc nhận thức được những gì đã xảy ra trong quá khứ và hài lòng với quyết định của họ. Ngoài ra, họ có quan điểm tốt về cuộc sống vì họ thích dành năng lượng của mình cho những thứ họ có thể thay đổi, với khả năng phục hồi sau thất bại ấn tượng và thất vọng.

8. Đồng cảm và trắc ẩn

Một người càng hạnh phúc thì càng có nhiều lòng trắc ẩn và sự đồng cảm với người khác. Khi anh ấy cảm thấy tốt hơn về cuộc sống và bản thân mình, anh ấy có nhiều tình yêu hơn để dành cho người khác. Họ thường làm những hành động tử tế với người khác, từ những việc đơn giản như pha cho ai đó một tách trà vì họ đang mệt cho đến những việc lớn hơn như mua đồ tạp hóa cho bạn bè vì họ quá bận để làm điều đó. Những người vui vẻ biết rằng tử tế không phải lúc nào cũng phải trả giá đắt. Thông qua lòng trắc ẩn và sự đồng cảm, những người hạnh phúc truyền cảm hứng cho người khác trở thành phiên bản tốt nhất của chính họ.

9. Họ luôn nhìn thấy những điều tốt đẹp nhất ở nhau

Thật dễ dàng để đổ lỗi và ghét ai đó vì điều gì đó, nhưng một người hạnh phúc có xu hướng tìm kiếm những phẩm chất đáng ngưỡng mộ hơn là tìm lỗi ở người khác. Có thể có những trường hợp ngoại lệ, chẳng hạn như những người chỉ đơn giản là ích kỷ và tồi tệ, nhưng những người hạnh phúc luôn cố gắng tìm ra điều gì đó tích cực mà người khác có thể có.

10. Chăm sóc bản thân

Quan tâm đến người khác là bản chất thứ hai của những người hạnh phúc, nhưng điều quan trọng là họ cũng phải nuông chiều bản thân. Đối với những người hạnh phúc, chăm sóc bản thân là một giải pháp thay thế tốt hơn nhiều so với việc tập trung vào những điều tiêu cực. Thay vì buôn chuyện về người khác hoặc đi chơi khuya mỗi đêm, những người hạnh phúc đối xử tốt với bản thân và cơ thể của họ. Họ luôn nhớ chăm sóc bản thân suốt cả ngày – từ lúc thức dậy vào buổi sáng cho đến khi đi ngủ vào ban đêm.

Dự đoán tử vi của Maguy Farah cho năm 2023