Yoga chữa bệnh Parkinson

Niềm hy vọng mới cho những người mắc bệnh Parkinson, yoga làm giảm các triệu chứng của căn bệnh khó chữa này.

Đối với nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Neurology, các nhà nghiên cứu đã chia 138 bệnh nhân Parkinson thành hai nhóm, một trong số họ tham gia vào chương trình yoga tập trung vào thiền định, trong khi nhóm còn lại nhận được một chương trình tập thể dục tập trung vào các bài tập kéo căng và rèn luyện sức đề kháng để cải thiện chuyển động và ổn định sức khỏe.

Nghiên cứu kết luận rằng hiệu quả của yoga trong việc cải thiện sự mất cân bằng trong các chức năng vận động cũng giống như hiệu quả của việc tập thể dục.

Tuy nhiên, những người tập yoga giảm đáng kể các triệu chứng lo âu và trầm cảm, đồng thời nhận thức được những khó khăn liên quan đến bệnh tật của họ. Các bệnh nhân tham gia vào nhóm yoga cũng cho biết họ đã cải thiện khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày mặc dù bị bệnh.

Tác giả chính của nghiên cứu Jojo Kwok đến từ Đại học Hồng Kông cho biết: “Trước khi nghiên cứu, chúng tôi biết rằng các bài tập thể chất và tinh thần như yoga và kéo giãn cải thiện sức khỏe thể chất của bệnh nhân Parkinson, nhưng lợi ích đối với sức khỏe tâm thần của họ vẫn chưa được biết đến.

"Nghiên cứu này kết luận rằng yoga dựa trên thiền định làm giảm các vấn đề tâm lý và cải thiện chất lượng cuộc sống bên cạnh việc giảm các triệu chứng vận động", cô nói thêm qua email.

Tuy nhiên, một nhược điểm của nghiên cứu là nhiều người trong số những người tham gia đã không hoàn thành thí nghiệm đến cùng. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng kết quả có thể khác với những bệnh nhân Parkinson gặp khó khăn trong vận động nghiêm trọng hơn và không được đưa vào nghiên cứu.

Và Kathryn Justice, một nhà trị liệu vật lý tại Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Henben ở Minneapolis, Minnesota, cảnh báo rằng bệnh nhân Parkinson nên nhận thức được nguy cơ té ngã và chấn thương do các tư thế mà họ có thể thực hiện khi tập yoga.