Hãy chú ý .. tính cách của bạn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Con người là một khối cảm giác và cảm giác, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố, bao gồm cả yếu tố bên trong và bên ngoài. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tính cách và tính khí của một cá nhân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Tìm hiểu trong bài viết này tính cách của bạn ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể của bạn như thế nào:
quyết định về sức khỏe
* Tính cách bốc đồng:

Bạn có gặp khó khăn khi chờ đợi? Bạn có liều lĩnh trong việc đưa ra quyết định không? Đây là những đặc điểm tính cách bốc đồng. Bạn thường xuyên lo lắng và thất vọng, và bạn dễ có những hành vi nguy hiểm vì tính bốc đồng của mình. Trong bối cảnh này, các chuyên gia cho rằng bạn có nhiều khả năng bị loét dạ dày tá tràng hơn những người khác. Các nhà nghiên cứu cho rằng một người vội vàng sẽ tích trữ lượng axit lớn hơn trong dạ dày, điều này làm tăng khả năng phát triển các vết loét.

Tính cách lạc quan:

Sự lạc quan và tích cực đóng một vai trò quan trọng trong tính cách của bạn. Bạn là người lạc quan và không mong đợi điều gì tốt đẹp hơn từ những điều bạn làm trong cuộc sống. Cũng như bạn sẵn sàng chấp nhận rủi ro và trách nhiệm, bạn không thể bị kiểm soát bởi nỗi sợ hãi về điều tồi tệ nhất. Do đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người lạc quan ít có khả năng mắc bệnh tim hơn những người bi quan.

Người thích làm hài lòng người khác:

Bạn có quan tâm nhiều đến ý kiến ​​của người khác không? Bạn luôn tìm kiếm một trung gian để thỏa mãn họ và tính đến tình cảm của họ? Bạn có cảm thấy khó khăn khi chăm sóc bản thân và làm điều gì khiến bạn hạnh phúc mà không có sự can thiệp từ bên ngoài không? Cần biết rằng bạn thường xuyên cảm thấy chán nản và mệt mỏi hơn những người khác.

* Tính cách nhút nhát:

Nếu bạn không thích giao lưu và không cảm thấy thoải mái trong các nhóm lớn, bạn có xu hướng có tính cách nhút nhát. Bạn không nói về những gì đang làm phiền bạn và bạn muốn dựa vào chính mình hơn là chia sẻ với người khác. Nghiên cứu chỉ ra rằng tính nhút nhát có thể ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, và điều này có thể liên quan đến việc tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Từ đây, bạn có nhiều khả năng bị nhiễm virus và cảm lạnh.

Nhân cách thần kinh:

Bạn có nhanh nóng giận và nhanh hết giận không? Bạn có luôn cảm thấy bị đe dọa và có xu hướng coi mọi thứ và vấn đề quan trọng hơn chúng rất nhiều không? Cẩn thận với tính cách lo lắng của bạn, điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trái tim của bạn. Các nghiên cứu đã báo cáo rằng căng thẳng quá mức có thể dẫn đến đau tim và đột tử.
Tính cách trung thực, minh bạch:

Bạn chắc chắn là người có trách nhiệm, khôn ngoan, công bình và từ chối sự bất công. Bạn cũng chú ý đến những chi tiết nhỏ nhất và từ chối gian lận và lừa dối. Vì vậy, bạn không để mình gặp rủi ro và hết sức lưu ý đến sự an toàn và sức khỏe của mình. Các nhà nghiên cứu cho rằng những người có tính cách này có tuổi thọ cao.

Sửa bởi

Ryan Sheikh Mohammed