Chuột rút và đau dạ dày, giữa nguyên nhân và cách điều trị?

Chúng ta thường xuyên bị đau và chuột rút ở vùng bụng, và cảm giác đau quặn vùng bụng là hiện tượng thường xuyên xảy ra, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em, tình trạng co thắt này do nhiều nguyên nhân khác nhau và dẫn đến đau dữ dội, dù khi ăn hay không ăn, hoặc một người có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón và thay đổi màu sắc của phân, vì nó có thể đi kèm với cảm giác buồn nôn và muốn nôn.

Nguyên nhân của bệnh đau dạ dày

Nhiễm trùng dạ dày do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra.

Bị táo bón nặng.

Căng thẳng và áp lực tâm lý cao.

Tiêu thụ quá nhiều chất say làm xói mòn niêm mạc dạ dày.

Dùng một số loại thuốc ảnh hưởng đến dạ dày, đặc biệt nếu chúng tiếp tục được sử dụng trong thời gian dài, chẳng hạn như aspirin.

Các chất khí tụ lại trong dạ dày với mức độ lớn gây ra các cơn đau, nhất là ở trẻ em.

Nhiễm trùng đường tiết niệu, kèm theo những cơn đau dữ dội ở vùng dưới dạ dày. Điều trị đau dạ dày trong trường hợp đau dạ dày

Bạn phải hạn chế ăn uống trong thời gian đó để cơn đau không tăng lên và các rối loạn xảy ra trong đó, trong trường hợp đó, nó sẽ không thể hoạt động bình thường.

Tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có lời khuyên của bác sĩ và không uống thuốc khi đói.

Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có chứa rau và trái cây tươi.

Tránh xa căng thẳng và lo lắng nghiêm trọng và cố gắng dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn.

Bỏ uống các chất kích thích, nước ngọt, bia rượu. Uống nước theo từng đợt, vì cơ thể cần nước để tăng khả năng giải quyết vấn đề của dạ dày. Tránh xa sữa và các dẫn xuất của nó để không gây kích ứng dạ dày và làm tăng rối loạn trong đó.

Uống nước chanh ấm là một liều thuốc an thần cho các cơ dạ dày.

Uống một số loại thảo mộc làm dịu cơn đau dạ dày, chẳng hạn như trà gừng và trà bạc hà, giúp thư giãn các cơ dạ dày.

Uống trà hạt thì là, có tác dụng loại bỏ khí trong dạ dày và làm dịu tình trạng căng cơ trong đó.

Uống trà hoa cúc, vì nó làm dịu các dây thần kinh trong dạ dày và giảm chuột rút.

Tránh thực phẩm giàu chất béo, chiên rán và nhiều gia vị

. Sử dụng các loại kem đặc biệt để xoa bóp vùng dạ dày và ruột, chúng sẽ kích hoạt các tế bào dạ dày và giúp chúng hoạt động tốt.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân, đặc biệt là vệ sinh tay trước khi ăn. Dùng thuốc điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, cũng như đối với nhiễm vi-rút, không có cách nào chữa khỏi chúng, nhưng các phương pháp điều trị được thực hiện để làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng và vi-rút chấm dứt sau khi hoàn thành vòng đời đầy đủ của nó. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu cơn đau tăng lên hoặc kèm theo chảy máu.