Mặc dù có tất cả những lợi ích của nó, nhưng bảy nhược điểm của quế sẽ khiến bạn phải suy nghĩ kỹ trước khi thêm nó vào món ăn của mình

Nó là một trong những loại gia vị được yêu thích nhất đối với trái tim của bạn, mùi ngọt ngào nhất, dễ chịu nhất, và nó là một trong những loại gia vị nổi tiếng nhất được sử dụng trên khắp thế giới, và mùi của nó là một trong những mùi hương nhẹ nhàng nhất trên trái đất. Cây quế được trồng ở một số nơi trên thế giới, chẳng hạn như Sri Lanka, Ấn Độ, Madagascar, Brazil và quần đảo Caribe, cũng như ở Trung Quốc, Việt Nam và Indonesia.
Quế có vô số lợi ích, nó rất giàu canxi, chất xơ và mangan, chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng quá nhiều, nó có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hôm nay, chúng ta sẽ nói chuyện với Anna Salwa về tác hại của việc sử dụng quá nhiều quế, theo trang web “Boldsky” về sức khỏe:

1- Các vấn đề về tim

Việc tiêu thụ nhiều quế làm tăng nhịp tim, vì vậy các bác sĩ cảnh báo bệnh nhân có vấn đề về tim không nên ăn quế. Việc sử dụng dầu quế thô, chưa pha loãng cũng có hại cho tim mạch, vì vậy bạn nên pha loãng dưới 2% trước khi thêm vào thực phẩm.

2- Nó làm tăng nhiệt độ cơ thể

Quế làm tăng nhiệt độ cơ thể nếu ăn nhiều như tiêu, gừng, tỏi, hành tây và bí đỏ, vì vậy các bác sĩ cảnh báo những bệnh nhân bị bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào trong cơ thể không nên ăn nhiều quế, vì điều này có thể khiến nhiệt độ cơ thể của họ trỗi dậy.

3- Nó gây ra phản ứng dị ứng

Quế có thể gây ra một số phản ứng dị ứng cho một số người, vì các triệu chứng của nó là chảy nước mũi, đau mắt, đau dạ dày, sưng mặt và tay, cũng như buồn nôn.
Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng dị ứng với dầu quế có thể phát triển thành khó thở, chóng mặt, cũng như giảm huyết áp đột ngột.

4- Nó có thể gây sẩy thai hoặc sinh non

Có vẻ như việc ăn quế khi mang thai là điều không nên, và lý do là vì quế có thể gây chuyển dạ sớm và làm tăng các cơn co thắt tử cung (được gọi là “chuyển dạ”). Được biết, quế có thể được sử dụng để giảm đau dạ dày do chứng khó tiêu, nhưng nó không được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai. Bạn cũng nên hạn chế hít dầu quế hoàn toàn khi mang thai.

5- Nó làm giảm lượng đường trong máu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ quế quá mức có thể làm giảm lượng đường trong máu, gây chóng mặt và vấn đề có thể phát triển thành một tình huống nguy hiểm.

6- Tăng độ nhạy cảm của da

Tác dụng của dầu quế, không pha loãng, trên da tương tự như tác dụng của bột ớt trên da, nghĩa là nó mang lại cảm giác bỏng rát.

7 - Có ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh

Quế là một loại kháng sinh, vì vậy nếu đang dùng bất cứ loại kháng sinh nào để điều trị bệnh thì không nên dùng quế vì có thể tương tác với thuốc điều trị, gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.