Ăn kiêng sô cô la

Khi nào chúng ta mơ thấy mình ăn sô cô la trong quá trình ăn kiêng của mình

Ngày nay, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào sô cô la làm món ăn của mình để đứng lên cân sau hai tuần và nhận thấy cân nặng của mình đã giảm hơn hai ký.

Sally Falk, một chuyên gia dinh dưỡng người Anh, đã phát triển một chế độ ăn kiêng dựa trên sô cô la

Tôi chia nó thành ba bữa chính sô cô la

Bữa sáng tương đương với 250 calo sô cô la

Bữa trưa tương đương với 400 calo sô cô la

Bữa tối tương đương với 200 calo sô cô la

Nó phụ thuộc vào loại sô cô la mà bạn muốn ăn

Nhìn bằng mắt, Sally Falk, chúng ta sẽ không nhận hết sô cô la đó trong một ngày

Đây là điều mà Sally Fock hướng đến bằng cách khiến những người nghiện sô cô la ghét chính sô cô la

Đối với tôi, Salwa, mặc dù tôi rất thích sô cô la, tôi thích ăn một lượng vừa phải tất cả các loại thực phẩm và theo nhu cầu của cơ thể, miễn là chúng không có chất phụ gia nhân tạo.

Không có hại gì trong một ít sô cô la bây giờ và sau đó

với tình yêu của tôi