Phương pháp điều trị bệnh béo phì ở trẻ em:

XNUMX- Giảm lượng bánh quy mà trẻ ăn hàng ngày, vì chúng chứa một lượng lớn đường và chất béo, và chúng không được coi là một bữa ăn hữu ích cho sự phát triển lành mạnh của trẻ.

XNUMX- Nên thúc giục trẻ uống nhiều nước, vì đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với trẻ và là thành phần thiết yếu của tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể, đồng thời tránh cho trẻ uống nước ngọt và nước trái cây có đường vì chúng chứa một lượng lớn chất béo và đường.

XNUMX- Thúc giục trẻ ăn trái cây tươi giữa các bữa ăn, vì điều này làm giảm cảm giác đói của trẻ

XNUMX- Nên hạn chế lượng thức ăn trong cả bữa trưa và bữa tối, nhất là đối với trẻ béo phì

XNUMX- Giảm thời gian xem TV, trò chơi điện tử và sử dụng máy vi tính vì đây là một trong những nguyên nhân gây béo phì ở trẻ em.

XNUMX- Trẻ béo phì nên được khuyến khích tập thể dục thường xuyên

XNUMX- Giảm thức ăn nhanh và thay thế bằng các bữa ăn lành mạnh, chẳng hạn như phục vụ khoai tây và ngô nướng thay vì khoai tây chiên

Bốn bước để đối phó với chứng tăng động ở trẻ em

Mẹo để vượt qua cơn giận dữ ở trẻ em

Những thói quen xấu dẫn đến béo phì

Tại sao trẻ em lại hay di chuyển, và chúng lấy tất cả năng lượng và hoạt động đó từ đâu?

Các biện pháp tự nhiên cho đau răng ở trẻ em: