Mười điều nên làm trong đời để sau này không hối hận

Mười điều nên làm trong đời để sau này không hối hận

Hối tiếc là một phần tự nhiên của cuộc sống và bất kỳ ai cũng có thể cảm nhận được điều đó vì nhiều lý do khác nhau, nhưng những người thành công luôn hướng tới việc giảm số lượng lý do khiến họ cảm thấy hối tiếc, theo những gì được công bố trên trang web “Hack Spirit”.

“Hối tiếc tài chính”, là một trong những loại cảm giác hối tiếc, cũng giống như thất bại, vì người ta có thể rút ra bài học từ thất bại và sử dụng để đạt được thành công sau này. Phấn đấu sống một cuộc sống không hối tiếc có nghĩa là thay đổi quan điểm và cách nhìn cách một người trải qua một ngày. Một người không cần một lối sống. Nhịp độ nhanh để sống một cuộc sống tốt hơn, nhưng sự thay đổi bắt đầu từ chính bản thân họ và từ gia đình, cho dù người đó là một doanh nhân lớn hay chỉ là một công nhân bình thường. Có nhiều bước và hoạt động cần thực hiện để tránh cảm giác hối tiếc, như sau:

1. Lắng nghe lời khuyên của người lớn

Giao tiếp, trò chuyện với cha mẹ giúp nhận được nhiều lời khuyên, hướng dẫn hữu ích dựa trên kinh nghiệm, chuyên môn và trí tuệ.Theo một nghiên cứu, nghe giọng nói của mẹ sẽ sản sinh ra nhiều oxytocin, một loại hormone mà cơ thể sử dụng để điều hòa chữa lành vết thương.

Ví dụ, nếu một người ông thích hồi tưởng về quá khứ của mình thì ông ấy nên được lắng nghe. truyền lại cho con cháu sau này.

2. Giao tiếp xã hội thực tế

Giao tiếp, thăm hỏi hoặc tham dự các sự kiện xã hội với bạn bè, hàng xóm và người thân là một cách hay để cảm thấy gắn kết hơn và tăng cường sự kết nối trong thời đại mà một người đang háo hức thực hiện trách nhiệm của mình.

3. Kết bạn mới

Nỗi sợ nói chuyện với người lạ hoặc người mới gây ra một loại rối loạn lo âu xã hội và vấn đề này có thể tránh được bằng cách mở rộng vòng tròn xã hội.Kết bạn mới hoặc xây dựng mạng lưới các mối quan hệ nghề nghiệp dẫn đến cải thiện cuộc sống xã hội của một người, và thậm chí còn nâng cao cơ hội thăng tiến nghề nghiệp của anh ấy.

4. Những chuyến đi tự phát

Du lịch là một trong những thú vui lớn nhất mà cuộc sống mang lại. Bất kỳ chuyến đi ngẫu hứng nào đến bất kỳ nơi nào trên thế giới đều mang lại cho người ta những kỷ niệm đẹp khó quên. Có rất nhiều điều để khám phá. Sự do dự, chần chừ trong những chuyến đi tự phát có thể gây ra cảm giác hối tiếc về sau.

5. Vườn hồng riêng

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Time, nhiều loại hoa và cây có thể thanh lọc không khí và bảo vệ khỏi ô nhiễm không khí trong nhà và ngoài trời. Tạo một khu vườn riêng trong nhà, bất kể quy mô của nó, cho phép bạn bắt đầu một sở thích mới có lợi cho cơ thể và tâm hồn.

6. Chụp ảnh lưu niệm

Một số người đôi khi không muốn tham gia chụp ảnh nhóm hoặc chụp ảnh nhanh trong các sự kiện xã hội hoặc gặp mặt bạn bè, mặc dù chẳng hạn sau 20 năm, những bức ảnh chụp nhanh sẽ tượng trưng cho một kỷ niệm vui vẻ và người đó sẽ cảm thấy hối hận nếu họ nhớ lại dịp đó và không tham gia cùng những người có mặt để ghi lại những kỷ niệm vui vẻ.

Những kỷ niệm cứ thế trôi qua trong tâm trí mỗi năm, vì vậy một người không nên đánh mất lợi thế ghi lại những khoảnh khắc quý giá đó.

7. Tạo kỷ niệm

Ghi lại những kỷ niệm với bạn bè hoặc gia đình là một phần của việc sống một cuộc sống không hối tiếc, nghĩa là người ta nên cố gắng hết sức để tạo ra những kỷ niệm và sẵn sàng thử những điều mới và chụp vài bức ảnh selfie hoặc ảnh nhóm trên đường đi. Đó là một cách đáng tin cậy để sống một cuộc sống tràn ngập nụ cười và hạnh phúc.

8. Ăn gì đó ngon miệng

Việc chú ý quá mức đến ngoại hình cá nhân và trọng lượng cơ thể có thể khiến một người tự tước đi vô số thú vui. Thưởng thức món gì đó ngon mà không ăn quá nhiều là một trong những trụ cột của việc sống một cuộc sống không hối tiếc. Điều ngược lại là đúng, vì sự thái quá và háu ăn sẽ dẫn đến cảm giác hối tiếc trong ngắn hạn và dài hạn.

9. Đóng góp cho cộng đồng

Thực hiện một sứ mệnh tình nguyện vì một mục đích quan trọng đối với một người là một trong những cách tốt nhất để làm phong phú tâm hồn và làm điều gì đó mới mẻ. Cho dù đó là nhặt rác hay giúp đỡ người vô gia cư, cảm giác như họ đang tạo ra sự khác biệt sẽ khiến trái tim họ đập rộn ràng. Trả lại cho cộng đồng xung quanh và bày tỏ lòng biết ơn bằng cách giúp đỡ người khác mang lại cảm giác hạnh phúc, hài lòng và tự tin.

10. Tránh xa vùng an toàn

Chắc chắn, việc đẩy bản thân ra khỏi cái gọi là “vùng thoải mái” có thể khiến họ cảm thấy hơi căng thẳng, nhưng nếu họ chọn làm những gì cảm thấy thoải mái và không khiến họ tạm thời lo lắng, họ sẽ không học hỏi, trưởng thành hoặc đạt được thành tựu gì. bất kỳ kinh nghiệm nào.

Đôi khi sợ hãi là một cảm giác lành mạnh và tốt đẹp, cuối cùng dẫn đến việc tránh phải hối tiếc trước khi quá muộn.

Dự đoán tử vi của Maguy Farah cho năm 2023