Quả hồng ... và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn
Cây hồng hay được gọi là "quả hồng" ở Trung Quốc đã được trồng hàng trăm năm, và được phân biệt bởi gỗ đẹp và trái ngon của chúng. Nó nổi tiếng với màu cam, những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc và hương vị thơm ngon.
Những lợi ích sức khỏe của quả hồng là gì?
- Chúng là một nguồn tốt của thiamine (B1), riboflavin (B2) và folate.
- Quả hồng có chứa nhiều hợp chất thực vật, bao gồm tannin, flavonoid và carotenoid, có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Loại trái cây này làm chậm quá trình lão hóa da và xóa nếp nhăn ở mức độ lớn vì loại trái cây mùa thu này có chứa lycopene.
- Vitamin C làm tăng sản xuất các tế bào bạch cầu, là tuyến bảo vệ chính của cơ thể chống lại bệnh tật.
- Tăng tiết các men tiêu hóa.
- Quả hồng có hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và là nguồn cung cấp vitamin A, B và C.
- Nguồn cung cấp kali, mangan và đồng tốt.
- Quả hồng có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng u và các hợp chất chống viêm (A, B, C).
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu