Facebook và những tác hại của nó đối với sức khỏe con người mà bạn không thể tưởng tượng được

Không còn nghi ngờ gì nữa, mạng xã hội đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, tác động của nó có thể rất "tàn khốc".

Theo Wall Street Journal, kết quả của một cuộc khảo sát cho thấy cứ 8 người thì có một người mắc chứng cưỡng bức sử dụng mạng liên lạc, ảnh hưởng đến cuộc sống, dù là về thói quen ngủ hay các mối quan hệ xã hội.

"Nghiện Internet"

Theo khảo sát, các hình thức sử dụng phản ánh các dạng được gọi là “nghiện internet”, được các nhà nghiên cứu của Facebook chuẩn bị theo tài liệu nội bộ của công ty.

Các nhà nghiên cứu cũng bày tỏ lo ngại rằng một số người dùng thiếu kiểm soát thời gian họ sử dụng Facebook, và kết quả là họ đang gặp phải các vấn đề trong cuộc sống của họ.

Tuy nhiên, họ chỉ ra rằng họ không coi đây là hành vi "gây nghiện lâm sàng" vì nó không ảnh hưởng đến não giống như việc sử dụng ma túy, chẳng hạn, nhưng đó là hành vi có thể gây ra vấn đề cho một số người do lạm dụng.

Mất ngủ và suy giảm các mối quan hệ

Nó cũng có thể gây ra một số vấn đề có thể do sử dụng quá nhiều FacebookMất năng suất, đặc biệt là khi một số người ngừng hoàn thành các nhiệm vụ trong cuộc sống của họ để kiểm tra mạng thường xuyên hoặc thậm chí mất ngủ khi họ thức khuya vì họ liên tục duyệt ứng dụng hoặc thậm chí làm xấu đi các mối quan hệ cá nhân bằng cách thay thế thời gian mà người ta có thể dành cho người thực Chỉ được ở với những người trực tuyến.

Các nhà nghiên cứu ước tính rằng những vấn đề này ảnh hưởng đến khoảng 12.5% người dùng mạng Facebook, với con số gần 3 tỷ, có nghĩa là khoảng 360 triệu người dùng bị ảnh hưởng, khoảng 10% trong số đó ở Hoa Kỳ.

Các tài liệu được tiết lộ bởi “Wall Street Journal” chỉ ra rằng Facebook biết rằng sự thành công của các hệ thống và sản phẩm của họ dựa trên việc thay đổi thói quen của một người, điều này có thể gây hại lớn cho một bộ phận người dùng rộng lớn.

Đề xuất các bản sửa lỗi

Theo báo cáo, các nhà nghiên cứu đã cố gắng đưa ra các khuyến nghị tập trung vào “phúc lợi của người dùng”, vì một số cải cách đã được đề xuất, một số cải cách đã được thực hiện và xây dựng các tính năng tùy chọn để khuyến khích giảm thời gian sử dụng mạng xã hội, và tái -công nghệ thông báo theo một cách khác. Tuy nhiên, bộ phận mà các nhà nghiên cứu này làm việc đã bị hủy bỏ vào cuối năm 2019.

Trong một thông cáo báo chí trước đó, phát ngôn viên của Facebook, Danny Lever cho biết công ty đã bắt đầu soạn thảo những thay đổi mới trong những tháng gần đây để giải quyết những gì họ gọi là "sử dụng có vấn đề" để đảm bảo nó không ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần hoặc các mối quan tâm khác về sức khỏe của người dùng.

Lever cũng chỉ ra rằng một số người bị mệt mỏi vì các công nghệ khác như truyền hình hoặc thiết bị di động thông minh, đó là lý do tại sao Facebook đã thêm các công cụ và điều khiển để giúp mọi người quản lý thời gian.