Chống lại các đốm và nếp nhăn và tăng cường vẻ đẹp cho làn da của bạn

Chống lại các đốm và nếp nhăn và tăng cường vẻ đẹp cho làn da của bạn

Theo lời khai của các chuyên gia trong lĩnh vực này, một số nghi thức thẩm mỹ giúp duy trì sự trẻ trung của làn da càng lâu càng tốt, do tác dụng của nó trong việc ngăn ngừa nếp nhăn và đốm đen sớm. Tìm hiểu điều quan trọng nhất trong số họ dưới đây:

1- Phối hợp các hoạt chất:

Axit hyaluronic là một trong những thành phần hiệu quả nhất trong việc nhắm mục tiêu nếp nhăn, trong khi peptide duy trì độ đàn hồi của da và niacinamide có tác dụng điều trị các đốm đen. Để đạt được hiệu quả tích hợp trong lĩnh vực chăm sóc trẻ hóa làn da, các chuyên gia chăm sóc da khuyên nên sử dụng sản phẩm kết hợp một số hoạt chất để thoa lên da vào buổi sáng. Đó là một ít kem dưỡng da này được làm nóng giữa lòng bàn tay và áp dụng với các chuyển động áp lực nhẹ hướng lên, giúp làm mịn các nếp nhăn và làm chậm quá trình biến đổi thành nếp nhăn.

2- Tẩy tế bào chết:

Các tế bào da thường được làm mới sau mỗi 28 ngày, nhưng quá trình này có thể chậm lại do căng thẳng và ô nhiễm, dẫn đến sự tích tụ của da chết trên bề mặt và khiến da mất đi vẻ rạng rỡ và tươi tắn. Để giúp cô ấy trong vấn đề này, các chuyên gia khuyên nên sử dụng sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết giàu axit trái cây. Các chế phẩm này được sử dụng hai lần một tuần, đồng thời tránh vùng quanh mắt và cần rửa sạch bằng nước sau khi hết thời gian bôi trên da. Hoạt động tẩy tế bào chết của các loại kem dưỡng da này giúp phục hồi vẻ rạng rỡ của làn da, làm mịn bề mặt và che phủ các nếp nhăn.

3- Cung cấp hỗ trợ ban đêm cho da:

Cơ chế tái tạo tự nhiên của da đạt đỉnh điểm vào ban đêm, vì nó được hưởng lợi từ việc sửa chữa những tổn thương mà nó phải chịu trong ngày. Để giúp cô ấy trong lĩnh vực này, có thể sử dụng một loại kem hoặc huyết thanh giàu hoạt chất như chất chống oxy hóa, neohesperidin hoặc thậm chí là vitamin E.

Nên thoa kem dưỡng da ban đêm trên da sạch và khô, đồng thời mát-xa giúp kem dưỡng da thấm sâu, giúp tăng cường khả năng chống lại các gốc tự do.

4- Tập cơ mặt:

Chăm sóc các tế bào da là một bước cần thiết để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, nhưng các cơ bảo vệ các đặc điểm trên khuôn mặt khỏi bị chảy xệ cũng cần được chăm sóc. Thực hiện các bài tập hàng ngày để làm săn chắc các cơ trên khuôn mặt giúp làm cho các đường nét trên khuôn mặt trông thư thái, ngoài ra còn giúp giảm nếp nhăn và nếp nhăn biểu cảm.

Các bài tập này bắt đầu với việc bảo vệ da bằng cách thực hiện các động tác ấn nhẹ lên da từ dưới lên trên, sau đó đặt lòng bàn tay lên mặt và kéo da ra sau trong khi vẫn giữ đầu thẳng. Sau đó, bạn có thể chuyển sang mím môi trong 30 giây, sau đó di chuyển miệng sang trái và phải trong 5 lần liên tiếp. Các bài tập này giúp làm săn chắc cơ vùng má và má, đồng thời bảo vệ chúng khỏi bị chảy xệ.

5. Ăn collagen vào bữa sáng:

Collagen là protein chịu trách nhiệm cho sự săn chắc, mềm mại và hydrat hóa của da. Việc sản xuất tự nhiên loại protein này trong da đã giảm dần kể từ tuổi 25, vì vậy các chuyên gia chăm sóc da khuyên bạn nên dùng nó dưới dạng bổ sung dinh dưỡng. Collagen dạng bột được pha vào cốc nước nóng, sữa hạnh nhân, nước dừa, cà phê, trà, nước trái cây… Còn collagen dạng lỏng có thể pha vào cốc nước lạnh.

Collagen được ăn vào bữa sáng như một phương pháp điều trị hàng ngày kéo dài từ 3 đến 6 tháng. Nó làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn và giữ cho má săn chắc và bảo vệ da khỏi bị chảy xệ.

6- Áp dụng cách chăm sóc chuyên nghiệp tại nhà:

Các buổi chăm sóc da tại Viện thẩm mỹ là một cách hiệu quả để tăng cường độ đầy đặn và duy trì sự tươi trẻ, rạng rỡ. Đắp mặt nạ phù hợp cho da là một trong những bước chính được Viện thẩm mỹ phê duyệt, vì nó giúp trẻ hóa làn da và kéo dài tuổi thanh xuân. May mắn thay, bước này có thể áp dụng dễ dàng trong quy trình chăm sóc tại nhà, bằng cách chọn loại mặt nạ phù hợp với yêu cầu của da và đắp một lớp dày trên mặt, tuân thủ thời gian đắp, hoặc bạn có thể sử dụng mặt nạ vải. ướt với các thành phần hiệu quả và sẵn sàng để sử dụng.

Bước này giúp trực tiếp tăng cường độ săn chắc của da, cũng như mang lại sự tươi mới và cung cấp cho da các thành phần góp phần làm chậm quá trình chảy xệ và nếp nhăn khi áp dụng hai lần một tuần.

7- Sử dụng lá chắn môi trường:

Ô nhiễm là một trong những yếu tố môi trường gây hại cho da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Và để bảo vệ nó ở khu vực này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại kem có chứa chất chống oxy hóa như vitamin E, ngoài polyphenol và các thành phần khác được biết đến với tác dụng chống ô nhiễm. Hãy chắc chắn chọn một loại huyết thanh hoặc kem chống oxy hóa để thoa lên da vào buổi sáng để bảo vệ da khỏi ô nhiễm, vì các thành phần của nó sẽ đảm bảo giảm tác động của các gốc tự do lên tế bào da và chống chảy xệ. và nếp nhăn sớm.

8. Thực hành xoa bóp “Kobedo”:

Đây là một phương pháp mát-xa truyền thống của Nhật Bản giúp làm săn chắc da bằng tay thông qua các động tác xoa và ấn dựa trên các điểm của phương pháp điều trị “shiatsu” của Nhật Bản. Trên YouTube, bạn sẽ tìm thấy nhiều video dễ dàng hướng dẫn cách thực hiện mát-xa Kopidu trên mặt theo từng bước đơn giản.

Buổi trị liệu thường bắt đầu bằng việc làm ấm da bằng các động tác vỗ nhẹ để kích thích tuần hoàn máu, sau đó chuyển sang véo các cơ mặt để giảm co thắt các bộ phận và làm mờ các nếp nhăn biểu cảm. Áp dụng phương pháp mát-xa này thường xuyên góp phần trì hoãn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và tăng cường khả năng hô hấp của da bằng cách cung cấp oxy cho các tế bào và kích thích lưu thông bạch huyết.

Dự đoán tử vi của Maguy Farah cho năm 2023