Mặt trời ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào trong thời tiết nóng bức?

Mặt trời ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào trong thời tiết nóng bức?

Những gì chúng ta đang chứng kiến ​​từ sự gia tăng của các đợt nắng nóng kết hợp với sự nóng lên toàn cầu làm tăng tình trạng khô da, mất sức sống, tăng tiết bã nhờn và nổi mụn nhỏ màu đỏ. Các giải pháp có thể được áp dụng trong lĩnh vực này để bảo vệ nó là gì?

Các tác động tiêu cực của sóng nhiệt đối với cơ thể chúng ta khác nhau giữa nguy cơ say nắng, chán ăn và mệt mỏi.

Còn về tác dụng của nó với da thì cũng có thật, tìm hiểu bên dưới nhé.

Dấu hiệu bệnh ngoài da:

Chúng ta biết rằng nhiệt độ lý tưởng cho cơ thể là 37 độ C với nhiệt độ bên ngoài khoảng 25 độ, nhưng khi nhiệt độ không khí tăng cao hơn mức đó, cơ thể phải đối mặt với nhiệt độ bên ngoài cao thông qua hiện tượng tiết mồ hôi qua lỗ chân lông trên da, giúp cơ thể trở về nhiệt độ bình thường.

Nhưng vấn đề thực sự là da mất đi độ ẩm khi đổ mồ hôi, khiến da bị khô.

Đối với việc tiếp tục tăng nhiệt độ không khí, nó làm tăng độ dày của lớp sừng trên da, thường bao gồm các tế bào chết, làm tăng tình trạng khô da.

Trong số những dấu hiệu cho thấy làn da đang bị nắng nóng phải kể đến sự xuất hiện của những nốt mụn nhỏ màu đỏ, thỉnh thoảng có thể kèm theo ngứa. Nó là kết quả của việc hoạt động quá mức của các tuyến mồ hôi cho phép điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, khiến nó không thể thoát nhiệt và chứng kiến ​​​​sự tắc nghẽn một phần trong các ống dẫn mồ hôi, dẫn đến sự xuất hiện của các mụn nước nhỏ trên bề mặt da. Nhiệt độ cao cũng dẫn đến sự thay đổi màu sắc của da, có xu hướng chuyển sang màu đỏ do các mạch máu giãn nở do nhiệt.

Biện pháp bảo vệ da:

Trong số các biện pháp quan trọng nhất phải được áp dụng khi đối mặt với nhiệt độ cao, chúng tôi đề cập đến việc hydrat hóa bên trong cơ thể bằng cách uống ít nhất một lít rưỡi nước mỗi ngày, đồng thời tránh các loại đồ uống có chất kích thích và ngọt khiến cơ thể thoát nước. Và các bác sĩ da liễu chỉ ra rằng đổ mồ hôi không chỉ đẩy nước ra khỏi cơ thể mà còn dẫn đến việc loại bỏ các khoáng chất, và đây là nguyên nhân khiến da cần được dưỡng ẩm từ bên trong thông qua các chất lỏng và từ bên ngoài thông qua các loại kem mỹ phẩm.

Trong trường hợp da nhờn, chất nhờn tiết ra nhiều hơn khi thời tiết nóng và đây là nguyên nhân làm cho khuôn mặt trông bóng nhờn. Trong trường hợp này, cô ấy cần làm sạch hàng ngày để hạn chế tiết bã nhờn, bên cạnh việc sử dụng các loại kem giàu hoạt chất điều tiết da nhờn, chẳng hạn như kẽm và đồng.

Trong giai đoạn này, bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm giàu thành phần có thể gây hại cho da, chẳng hạn như axit trái cây và retinoid.

Nhiệt độ cao làm tăng độ khô của da, khiến da không thể chịu được các thành phần khắc nghiệt. Đối với những gì phải làm trong vấn đề này, đó là liên tục làm mới làn da bằng cách xịt nước khoáng lên mặt và tắm nước ấm để làm sạch da và chuẩn bị cho việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giúp da không bị khô.

Dự đoán tử vi của Maguy Farah cho năm 2023