Làm thế nào để bạn giữ cho con bạn khỏe mạnh trong khi đi du lịch?

Làm thế nào để bạn giữ gìn sức khỏe của con cái trong chuyến du lịch? Một kỳ nghỉ thú vị mà bạn đã lên kế hoạch từ lâu có thể phá hỏng nó và đưa bạn vào những chu kỳ. Bạn là người không thể thiếu. , làm thế nào để bạn duy trì sức khỏe của con bạn trong chuyến du lịch?

Kỳ nghỉ hè bắt đầu xuất hiện, các gia đình bắt đầu đi du lịch nước ngoài để tận hưởng cùng những người thân yêu của mình, tuy nhiên nhiều bậc phụ huynh lại gặp khó khăn trong việc bảo vệ con cái khỏi các bệnh truyền nhiễm. Gây thương tích cho trẻ em khi đang đi du lịch là điều rất không mong muốn và có thể khiến toàn bộ hành trình bị ảnh hưởng. Đó là lý do tại sao các bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện Nhi Cook đã đưa ra những lời khuyên quan trọng để cha mẹ giữ gìn sức khỏe cho con mình khi đi du lịch.

Đầu tiên, hãy đảm bảo rằng con bạn đã được tiêm các loại vắc xin cần thiết, đồng thời hỏi ý kiến ​​bác sĩ địa phương xem trẻ có cần tiêm thêm vắc xin nào trước khi đi du lịch nước ngoài để phòng tránh một số bệnh ngoại lai hay không. Điều đáng chú ý là một số điểm đến yêu cầu bạn phải hoàn thành việc tiêm phòng cúm trước khi đến du lịch.

Bốn bước để đối phó với chứng tăng động ở trẻ em

Đối với chuyến đi máy bay, hãy giữ an toàn Sự an toàn của con bạn và sức khỏe của con bạn bằng cách giữ chúng tránh xa những hành khách bị bệnh Và nếu hành khách đang hắt hơi gần bạn mà không che miệng, hãy yêu cầu họ làm như vậy mà không do dự, đồng thời dạy con bạn về phép tắc hắt hơi và ho bằng khăn giấy để chúng không góp phần làm lây lan vi trùng xung quanh.  

Và trong suốt chuyến đi, hãy đảm bảo rằng tay của bạn luôn sạch sẽ. Dạy trẻ rửa tay trước khi ăn bằng xà phòng và nước, không cho trẻ đưa tay vào miệng. Tốt nhất là luôn mang theo nước rửa tay, đặc biệt là ở những nơi không có nhà tắm để rửa tay.

Bạn cũng nên đảm bảo rằng phòng khách sạn được vệ sinh khi đến nơi. Thông thường phòng ở khách sạn sạch hơn phòng ở nhà, nhưng nếu có người bệnh ở trong phòng trước khi bạn đến, hầu hết các bề mặt sẽ bị nhiễm vi trùng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên vệ sinh công tắc đèn, điện thoại, tay nắm cửa, ghế đẩu trong phòng tắm, tay cầm vòi nước, điều khiển và bất kỳ bề mặt nào tiếp xúc nhiều.

Hãy hết sức cẩn thận khi đưa trẻ đến những nơi đông người như khu vui chơi, bể bơi công cộng. Khuyến khích con bạn rửa tay sạch sẽ, đặc biệt là trước khi ăn thức ăn trong vườn, vì bạn sẽ không thể khử trùng tất cả các bề mặt ở những nơi công cộng. Ngoài ra, hãy rửa sạch cơ thể cho trẻ sau khi trẻ rời khỏi hồ bơi công cộng và dạy chúng không uống nước hồ bơi vì clo sử dụng trong hồ bơi không tiêu diệt hết vi khuẩn, vì bệnh có thể lây lan nhanh chóng trong các hồ bơi này.

Cuối cùng, có ba quy tắc quan trọng cần tuân theo để đảm bảo sức khỏe cho con bạn khi đi du lịch. Đầu tiên, hãy khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên và luôn mang theo bình nước bên mình. Thứ hai, giữ trẻ theo chế độ ăn bình thường và mang theo một số thực phẩm lành mạnh với bạn để trẻ không phải ăn đồ ăn vặt. Thứ ba, trẻ phải được nghỉ ngơi đầy đủ, và tốt nhất là tuân thủ lịch ngủ thông thường trong quá trình đi du lịch để tránh mệt mỏi.

Sức khỏe của con bạn phụ thuộc vào khả năng tự miễn dịch của chúng, tuân theo chế độ dinh dưỡng phù hợp và tuân theo các quy tắc sức khỏe cơ bản trong quá trình phát triển của chúng, cũng như những thay đổi về khí hậu mà trẻ khó có thể thích nghi nhanh chóng khi người lớn thích nghi với chúng, chẳng hạn như đi du lịch đến Một nơi rất lạnh. Sức khỏe của con cái bạn vẫn quan trọng hơn tất cả những điểm đến thú vị kéo theo một môi trường không trong sạch.

Các điểm đến du lịch tốt nhất cho Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/