Làm thế nào để bạn tận dụng tháng Ramadan với vẻ đẹp?

Làm thế nào để bạn tận dụng tháng Ramadan với vẻ đẹp?

Nhịn ăn làm tăng khả năng miễn dịch của da và khả năng chống lại vi khuẩn, giảm tiết bã nhờn và cải thiện tình trạng mụn trứng cá, nhưng nó cũng khiến da bị khô và mất đi sức sống.

Ăn chay giúp làm sạch cơ thể các độc tố, điều này phản ánh tích cực trên da, là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta. Nó làm sạch da và góp phần loại bỏ các tạp chất và các vấn đề khó chữa như viêm da, chàm, chàm và thậm chí cả bệnh vẩy nến và mụn.

Còn tình trạng da khô ráp, mệt mỏi, thiếu sức sống trong tháng Ramadan là do các yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt sai lầm, lơ là trong việc chăm sóc.

Dưới đây là những bí quyết nhất định phải áp dụng để duy trì làn da sáng mịn suốt tháng thánh như sau:

Không rửa mặt quá nhiều:

Rửa mặt mang lại cảm giác tươi mát trong suốt nhiều giờ nhịn ăn, nhưng quá nhiều ở khu vực này sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên có vai trò giữ ẩm và bảo vệ trên bề mặt da. Chỉ thoa mặt vào buổi sáng và buổi tối, với điều kiện sử dụng nước xịt khoáng để có được sự tươi mát trong ngày.

Làm sạch da thường xuyên

Làm sạch da khỏi ô nhiễm, bụi bẩn, vết trang điểm và chất tiết tích tụ trên bề mặt da là một trong những điều cần thiết trong quy trình chăm sóc hàng ngày, nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất của da vào buổi tối nhưng buổi sáng thì nên chỉ đủ để rửa da bằng nước.

Sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần một ngày

Trong thời gian dài nhịn ăn, cơ thể bị thiếu nước, thể hiện qua việc da bị mất nước, mất đi vẻ tươi tắn, để bù đắp sự thiếu hụt về mặt này, da phải được dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối bằng cách nhịn ăn. sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với tính chất của nó, cũng nên sử dụng son dưỡng ẩm cho đôi môi cũng bị khô trong thời kỳ này.

Sử dụng serum giàu vitamin

Trong tháng ăn chay Ramadan, làn da có thể thiếu nhiều vitamin trong những giờ nhịn ăn, ảnh hưởng đến sự tươi tắn và rạng rỡ của da, vì vậy, nên sử dụng các loại serum giàu vitamin “A”, “C”, “E”, và “D” thoa lên da trước khi đi ngủ để đạt được sự tươi mát vào sáng hôm sau.

Massage quanh mắt với dầu hạnh nhân

Xoa bóp vùng mắt bằng dầu hạnh nhân giúp chống lại quầng thâm do mất ngủ và mệt mỏi do nhịp sống trong tháng Ramadan.

Dành đủ thời gian để ngủ

Ngủ ít nhất 7 tiếng trong đêm được coi là một trong những điều cần thiết để duy trì sự thoải mái của cơ thể và làn da trong tháng Ramadan, vì nó giúp da tái tạo đúng cách và phục hồi sức sống đã mất.

Lấy nước hoa hồng làm người bạn đồng hành lý tưởng cho làn da

Nước hoa hồng giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da đồng thời, có thể lau da bằng một miếng bông thấm nước hoa hồng nhiều lần trong ngày, vì nó mang lại sự tươi mát và dưỡng ẩm cho làn da bị mất nước và căng thẳng.

Dự đoán tử vi của Maguy Farah cho năm 2023